一、心里压抑烦躁的说说
1、有的人因为太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走的远。
2、发泄出来，去唱唱歌或者去运动跑步，总之找一个自己能够缓解压力的方式，进行一些娱乐休闲活动让心情变好
3、(不愿让你欠我相思，也不愿让我落下泪水。可是，常年累月的昏暗，日积月累的苦闷真让我憔悴。)
4、过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。
5、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，有些人能遇见已经是难能可贵。
6、习惯了关心一个人和被一个人关心，习惯了两个人在一起，习惯了有人紧紧的抱着你，习惯了有淡淡的亲吻，习惯了有暖暖的笑脸，习惯了有一个人在你心里，习惯了有一个人哄你睡觉，习惯了有一个人叫你宝贝，爱情就是习惯了另一个人的习惯……
7、人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢。
8、折磨、难受、烦躁、难过、无助、沮丧、沮丧，所有这些不好的字眼都用来形容我现在的状态。要做什么吗？
9、(爱上你，如一杯烈酒，容易让人心碎。)
10、你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
11、我却要花一生的精力去忘记，去与想念与希望斗争;事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。
12、放弃也是积累了很多失望才做的决定。
13、有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。
14、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
15、10每个人，都有一个世界，安静而孤独。
16、和你擦肩而过谁也没停留谁也没回头。
17、1曾经以为你是对的人，到最后却老死不相往来。
18、伤感的心情总是容易在夜晚出没，白天跟一群朋友在一起的时候还好，但是一旦到了寂静的晚上，心里就涌起一种很悲伤的心情。
19、心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
20、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。
二、心情特别的烦躁压抑说说
1、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。
2、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。
3、1多希望，你会害怕失去我，会不习惯我不在你身边吵闹的日子。
4、1旋转木马上的那一场童话梦，终究会醒。
5、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
6、我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。
7、我们的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。
8、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
9、从昨晚开始到现在，上网的心情就是揪心，难过和感动等，因为这不断的雨，说不出的压抑…
10、心里所有的烦躁苦涩在外婆颤颤巍巍地紧紧抱着我的那一刻烟消云散。
11、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
12、不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。
13、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
14、10总会有一个人陪你一起疯，疯到全世界都感动。
15、有什么事能具体说说吗？烦躁的时候找个好朋友倾诉不失为一个好办法！一些不开心的事闷在心里当然会感觉压抑，但是通过诉说这种方法宣泄出来后就会好受得多的！希望采纳
16、1念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
17、不再主动，不再付出，不再相信，这样就不会受伤了，对吧？
18、1我没有饮过最烈的酒，但我放弃过最爱的人。
19、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
20、就如旧爱，有天总忘记，当初竟以为爱死。
三、心情烦躁压抑的说说
1、你好！根据你的述说你应该有轻微的忧郁症！心里承受能力很弱建议您咨询下心理医生！培养下良好的业余爱好！有事情做这样就不会那么难受了
2、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。寻寻觅觅，始终走不出自己的内心。可以应付着所有的人，却唯独骗不了自己的心。
3、1原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。
4、最好的生活，无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。
5、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。
6、也许爱情就是先红了脸，然后红了眼。
7、心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
8、1不要在别人面前流眼泪，因为不会有人帮你擦泪。
9、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
10、10曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。
11、有时候,我们明知道没路了,却还在前行,因为习惯了.生活在灰色的世界,虽然单调但是不会觉得失望,也不会伤心.我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己……
12、看了呼啸山庄电影，爱恨复仇，偏执的爱，因为没看书有些情节看不懂男女主离谱的行为，看完有点说不出的压抑感，再来两集绵羊料理做的烤鸭、擂椒扣肉，舒缓又好馋。
13、你好，单凭这几点，不能盲目的就判定为心理疾病；焦躁有很多原因，焦躁一般是欲望受到压抑形成的神经衰弱症的症状，至于发火和不听劝，我觉得每个人都或多或少会有一些，建议你多和好朋友聊聊天，和知心的人说说心里话，多参加一些社会活动，心理压力慢慢就释放出来了。祝你天天开心，烦恼少一些。
14、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们都是这样活过来的。
15、圈子不同，不必强融。三观不合，别瞎凑合。
16、1多希望身边有个你，可以温暖我身边的空气。
17、婚姻本身不易，也是酸甜苦辣都有的人生。所以，余生只有多爱自己多点，才能对得起自己。突然，觉得以前太对不起自己了，经常会因为他的一句话吵架，吃不好，睡不好。觉得，以前的自己太傻了，所以，现在经常和自己说，对不起！
18、1你看不起我?没事，因为我连看你一眼都不会。
19、男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的放弃了。
20、怕什么来什么，盼什么没什么
四、压抑烦躁说说心情短语
1、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装，不用压抑自己的心情。
2、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…
3、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由。有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
4、(我喜欢你了这么久，久到我自己都以为了你也喜欢我了。)
5、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。
6、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
7、1是我，强行留下了你的人，却留不住你的心。
8、能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的善意，你沉默之下的原因。
9、幸好爱情不是一切，幸好一切不都是爱情。
10、有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。唯一让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。
11、你曾是我平淡生活里的来日方长，最后猝不及防的成为了大梦一场。
12、不发生点烂事，你永远看不清身边人的模样。
13、傍晚工厂烟囱排出的白烟，空气中的煤炭味道，满街跑的三轮摩托，还有嘈杂的喇叭，生活在这里，说不出的压抑和彷徨。
14、(谁不是一边受伤，一边成长，谁不是一面流泪，一面坚强，人生说到底，百般的滋味要自己尝，难言的苦痛要自己扛，落下的风雨要自己扛！)
15、折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦
16、我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。
17、虽然你不是最好的，却是唯一我想要的。
18、还喜欢，还在意，但不再渴望和你在一起。
19、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。
20、我心深深为你痴心不悔，把一世迷离，寄托在无望相思里。
五、说心情烦躁,郁闷,压抑的说说
1、嘴在逞强，心在投降。明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强?
2、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
3、1从此我爱的人都像你，可惜他们都有一个缺点——不是你。
4、1有一种最重要的感觉，就是感觉自己幸福。
5、其实每个人都有不易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。
6、时间是最好一剂良药，抚平痴情人儿的创伤；岁月是最好的伴侣，陪伴失去在爱情中的孩子；我们还年轻，我们很迷茫。
7、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。
8、这世间最难得的就是遇见你，所以想让我的所有都用有你的痕迹。
9、看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。
10、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
11、世界上最委屈的事就是我很喜欢你，但好像只能到这里了。
12、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。
13、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。
14、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
15、心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。
16、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。
17、新鲜感永远存活在不确定关系的那段日子。
18、有些事明知道不会有结果，还一直舍不得放弃，像个神经病，即纠结了自己，又耽误了别人。
19、1离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
20、有时分不是不信赖，只是由于比他人更在乎，更怕落空。