一、心疼自己的朋友圈说说
1、你是遥不可及的眼前，也是近在咫尺的天边，是十六岁到六十岁的想念
2、人其实很贱，有时候越让你心痛的，反而越不想放手。而让你开心美好的事物，却毫不犹豫的擦肩而过。为什么有的人活得好，而有些人一直痛苦?就把什么东西留在身旁。好东西留下，坏东西丢掉，这道理谁都懂，可为什么做不到?做人很简单，八个字而已：爱你的爱，不爱的滚。
3、从前以为人在最绝望时，会痛彻心扉地恸哭，后来才知道目光空洞的，沉默不语才是真的心死。
4、我会一直在，纵使寂寞开成海；我会一直爱，即使风景都尘埃。
5、愿你，沉定又执着，对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，变成一个美好的人，做美好的事。
6、不开心是一天，开心也是一天，何苦为难自己。要学会自己心疼自己，因为没人会心疼你。
7、小孩子太容易在换季的时候生病了。希望孩子早点好起来，好心疼。
8、向鱼问水，向马问路，向神佛打听我一生的出处，而我呀，我是疼在谁心头的尘土。
9、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
10、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人而是善待自己。
11、我终究不是你的太阳，给不了你想要的光芒
12、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但大多数人经常都是喝醉，吃撑，再爱成傻子。
13、情是谁的爱，爱上了谁的债，辗转回眸伤了谁的心，感是谁的梦，梦伤了谁的念，风月溅起勾魂谁的醉，泪是谁的许，许下的誓言丢了谁的承诺，缘份注定再也不见，心是谁的命，令出勾走了谁的泪，纵横身影摆动了谁的运，容是谁的面，醉了谁的谁，为谁谱写红尘倒写尘埃，谁的十指不连心，谁的相约不连梦，谁的相望不流泪，眷恋的情海难以倒退身影，迷情的眼神难以转身。
14、你每次发朋友圈的时候，注意到左下角有一个QQ企鹅那个标志和腾讯微博的标志，把企鹅点亮企鹅，同步说说，电量微博图案，同步微博
15、不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤过后可以选择忘记，既往不咎。我不好，但只有一个。
16、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。
17、人性最软弱的地方，是心；人心最脆弱的地方，是舍不得。
18、爱一个人有多深，离开时就有多心痛，宁愿委屈自己，也要成全你，心疼着你，怎么舍得让你不幸福，不快乐？
19、曾经的我一身傲骨的出现在你的身边，如今的我一身狼狈从你的身边消失。我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避。多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案。不再主动就是答案，其实，你早该明白了。谎言和誓言的区别在于，一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了。
20、明知到你只是从我的世界路过就像天空最美的流星一样滑过你可能会忘了我而我却记得你曾经来过。
二、让对象心疼自己的朋友圈说说
1、有些委屈只能一个人慢慢消解，有些苦痛只能一个人默默承担。这世间哪里有什么感同身受？只有如人饮水冷暖自知。
2、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠…若交往，请真诚，若离开，请彻底。
3、人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
4、寂寞并不可怕可怕的是不甘寂寞又无力解脱
5、过不去的坎要学会淡放，放不下的人学会慢慢淡忘。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。新的征途上，往事归零，爱恨随意。往事不回头，未来不将就，别爱得太满，别睡得太晚。
6、人生无根蒂，飘如陌上尘。
7、你走过一路晨曦，着一袭雾纱，轻嗅那颗带着清冽略腥还有淡淡花香的心，听着醉人的情话，看见双燕穿过林花投怀，呢喃一春花事，把花开的喜悦传递到心，把岁月的沧桑隐去，把青春的风彩摇曳。
8、我们的故事以我打扰开始以我多余结束我总不能耗尽一生换你一句有可能。
9、心情低落时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
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11、只是一起走过一段路而已，不要把怀念弄得比经过还长。
12、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
13、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。
14、《春宵》(北宋·苏轼)
15、进退两难的年纪真不容易，一切都不可挽留
16、曾经想要省略而过的青春时光，就如璀璨烟花那样，灰飞烟灭，了无痕迹。
17、像我这样的人，倔强的像铁打的超人，你不必心疼，我也不会委屈。
18、这几年，就算有太多的不顺，就算被最亲近的人遗忘了，就算没人关心，没人疼。这一路走来，学会了一个人，学会了过日子，学会了自己让自己开心快乐，学会了自己安慰自己，学会了坚强，我不想去怪什么，我只想让自己过得舒服快乐！
19、我对你付出了十年的青春年华，这十年，我用了自己最美丽的样子陪伴着你，我也希望你能够心疼一下我，让我感受到一种生活的意义。
20、你不喜欢的人教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。喜欢你的人给了你温暖和勇气。你喜欢的人让你学会了爱和自持。
三、让人心疼的朋友圈说说
1、我是一个风一样的女子，爱的轰轰烈烈，放手也潇潇洒洒，不去追溯往昔的记忆，而是放手，让他幸福!我因放手，不等于不爱，而是深爱，不得不放手。
2、不懂得舍弃，永远都得不到因有的回报。用微笑的韵律伴随每一个春夏秋冬；用淡然的情怀走过每一个月缺月圆，落红尽处，不求绚烂至极的繁华，但求一份恬淡清宁，心中的风景，才是人生不改的山水。
3、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。
4、生活不止当下的苟且，还有前任的请帖。别人的脸是七分天注定，三分靠打扮，你的脸是一分天注定，九分靠滤镜。如果十年以后你还没找到女朋友，那你就来找我吧，我送你一面镜子，让你看看你到底长得多恶心，还想找女朋友！在大排档和朋友喝酒，突然想起媳妇还在家里饿肚子，瞬间给了自己一巴掌，喝酒怎么能分心，来来来，干一个！小时候不爱吃饭，导致现在个矮；现在是爱吃饭了，导致又胖又矮。心疼的抱住胖胖的自己。假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，多被骗几次你就习惯了。
5、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。
6、我这辈子最恨的就是欺骗和背叛。如果你看到我心软所以肆无忌惮，那么等到我心狠的时候，就算你把你的心掏出来跪着捧给我，我都不会原谅你。
7、当妈不容易，当一个好妈更不容易；当孩子不容易，当一个好孩子更不容易，那么请问万千世界当什么容易？
8、总有一些句子，深深打动过你。总有一些话儿，让你泪流满面。每一字每一句,都会触碰到你的心灵,让我们用文字来温暖心灵。
9、我曾诚心的努力过，但是结局我不想说。愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，谢谢曾遇见。
10、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
11、撕心裂肺都是日积月累的伤，表达出来是瞬间的事，疼痛与泪飙，也都是几个晚上的辗转。
12、如今只剩下清酒，留我一人白首，他有情书他有酒，他有别人陪着走。
13、不管结果如何，只要曾经认真的爱过，笑过，走过，闭上眼睛，想着当时傻傻的自己，心里是甜的，记忆是香的，一抹微笑略过嘴角，睁开眼睛，天还是蓝的，草还是绿的，我想你也必定如我一样幸福的活着，就很好。
14、你想彻底分手了，就删掉他好友。你想复合了，你就回我想吃哪里的啥啥你想给他复合的机会了就回早干嘛了，难受死了你只是想把他当个没爱过的普通朋友了，你就回谢谢关心，不过心疼就不必了。
15、《金缕衣》(唐·佚名)
16、最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句，珍重。
17、每个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。
18、一个能影响你心情的人，肯定是你最在乎的人；一份能左右你悲喜的情，肯定是你最看重的情。真心，总是离伤心最近，所以避免不了会有伤痕；心疼，总是与情深一起出现，所以难免会有泪湿双眼。
19、总是在某个瞬间突然就丧了，好像是积攒了几天的热情，啪的一声就碎掉了。
20、一生之中，有一个懂你的人便是最大的幸福。懂你，是了解你成功背后的艰辛，是清楚你坚强背后的不屈。懂你的人，也许不在身边，但一定在心里在生命里也许默默不语，但一定在关注着你守候着你爱你的人未必懂你，但懂你的人一定会心疼你。
四、心疼说说发朋友圈
1、从没想过让每个人都喜欢我理解我，你要认同我，那很好，我很开心，你要不看好我，就拉倒，你叽叽歪歪那么多屁话，搞得好像这样我就会在乎你，会为你而改变一样，真有意思。
2、一个微不足道的愿望，只有当失望时，才知道隐藏着多少希望和盼望。
3、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。
4、适可而止的放弃至少不会输得一败涂地。
5、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
6、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
7、生活其实也很简单喜欢的就争取得到的就珍惜失去了就忘记
8、一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅
9、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。
10、愿你忠于自己，活得认真；笑得放肆，走也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。
11、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是最好的蔑视。
12、我喜欢那些让我笑起来的人，就算是我不想笑的时候。
13、有时候不是不想说话，而是有很多话说不出来，放在心里会安全点。
14、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
15、一个人孤独久了，没人关心已不重要，难过的时候没人安慰已不去在意，久了便习惯了无人关心与安慰。
16、他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。
17、你是否也深爱过一个人，放不下，忘不了？眼里满是眷恋，有一种思念，叫不联系默默牵挂，不能让你知道，在最远的地方，默默关注着你，你的世界是我眺望不到的风景，看着你经历坎坷，满是心疼，唯愿你苦尽甘来，在尘世平安喜乐。
18、突然间发现自己长大了，一个人，一颗心，仿佛与这个世界格格不入，到了夜晚，在睡梦中想家了，不害怕背负痛苦，尝试着去领悟，我怎么能倒下，我身后空无一人。
19、敏感的人都特别懂事，只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人感到为难，只会为难自己。
20、歌管楼台声细细，秋千院落夜沉沉。
五、发朋友圈疼自己的说说
1、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
2、诗人三岁丧父，家道中落，母亲殷氏对他寄予厚望，实行严格的家庭教育，亲自督学。颜真卿也格外勤奋好学，每日苦读；这首诗正是颜真卿为了勉励后人所作。学无止境，无论是在学校的学习时光还是走上社会后，人的一生就是不断学习、充实自己的过程。
3、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。早安！
4、真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论何时何地心情好坏，你都希望这个人陪着你；真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
5、把长发剪了吧，不吹晚风不喝烈酒。
6、我喜欢你，我一直在那等你，我每天在祝福你，我无时无刻想念你，而你收到了吗，我不知道我能不能拥有你，我也不知道你喜欢谁，或许，落叶就是我的转世吧！
7、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
8、原来，爱到极致是心疼，情到深处是孤独，因为再也见不到你，才会觉得孤独，一想到和你隔着那么遥远的距离，就会觉得心痛。天冷了，怕你穿不暖，想要问候，却再也没有资格，雨落了，怕你忘带伞，想要叮嘱，已走不进你的世界。
9、当你的脚，被你的鞋，磨出了泡，你却还舍不得丢掉，那说明你喜欢！你会觉得，会有好的一天，突然有一天，这个泡，让你日夜疼痛，你才会发现，这样的坚持，是多么的不值得……因为，这双鞋，从没心疼过你的脚……你又何必傻傻的相信呢！在疼痛中才知道，脚下的泡，是自己走的！其实，有时候，我们真的付出了全部，却没得到自己想要的！所以，善良要对善良的人，付出要对值得的人！
10、当妈真是不容易，孩子带的好，功劳不是你的，孩子带不好，罪全你一个人背。
11、你发个“嗯”，我还是继续回你；我发个“嗯”，就再也没有回复。这就是爱和被爱的差别。
12、本就不是个让人心疼的女子，又何必奢望拥有一个心疼自己的人呢！
13、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。
14、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
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16、只是一起走过一段路而已何必把怀念弄得比经过还长。
17、时间终究会带走青春的翅膀，却往往留下一根多情的尾巴，就像它把悲剧变成喜剧，又把喜剧变成悲剧。原来，我们所经历的一切，虽然永不复来，却不会消失至无。
18、不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活呢，过得不好又心眼儿脏的人，才巴望别人也一样不如意，才试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。别理这些人，好好爱自己。
19、 我不多心，不猜疑，不我有许多理由放弃你，但我选择了留下；而你有一大堆理由留下，却选择了放弃我。
20、就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你。