一、开启养生模式的说说
1、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。
2、中午睡个好觉就像一笔财富。
3、忌嫁娶开市祈福斋醮安葬
4、夏季雨量多，造成灾害多，上班路途中，远离大水坑，下班路途中，小心刮大风。温馨提示：夏季雨量大，记得出门带把伞。
5、小学阶段，D娃对生物特别感兴趣。
6、早睡早起，方能养生！
7、养生健身是好招，切记晨练别过早，运动强度控制好，运动之后忌冷饮，稀释盐水好饮料。天天运动身体好。身体健康乐淘淘。
8、看胡庆余堂国药号《养生星期一》！
9、你生下来体质如何大致已经确定了，后天努力只占比较小的部分，而且人一旦停止生长，就开始进入“衰退”模式了。因此，成年之后，你要做的就是减慢“损耗”。如何减缓“损耗”这就是“养生”。一说养生就觉得是吃点补药，养生其实是养成一种健康生活习惯，通过合理的饮食，运动，心理释放促进身体健康，延缓衰老，减少疾病困扰，同时针对自己的体质适当以食疗作为辅助，达到身心健康。
10、平稳心态，做一个有耐心的人，毕竟到了一个需要如此养生的年纪。
11、(上次小派可是看见你们泡枸杞了~)
12、昨晚泡脚第一天，缓解了我一直以来的失眠。
13、行香的礼仪，能够提起我们的恭敬心。行香过程需时时觉知自己的动作，会发现自己的妄念纷飞，难以安住，以及无意识的粗浮的动作，思维和行为上的一些模式。最终的篆香作品，就好像我们心的镜子，暴露我们的心在这个过程中存在所有的问题。我们通过一次次的行香，来和自己的心相处。香的供养，祝福回向，观烟领悟上善若水与无常之理，最后香燃尽领悟因缘和合与生住异灭，这些都将我们的心导入正知正见和心性磨砺之中。
14、嘉天：听您这么一讲，中国传统和香，真妙，它是在天地人的整体观里，善巧的使用香的。
15、嘉天：香不光可以作为礼佛的供品，香本身对人的身心也有益处。
16、和音听香•五台山香道游学第三期，将于2018年8月11日至17日开办。
17、天下只有养生之道，没有长生之药。
18、嘉天：那么在生活用香的过程中，我该如何将心性的成长，融入其中呢？
19、前来五台山释迦文佛真身舍利塔朝礼和绕塔的人们
20、在汗水干之前不要接触冷水。
二、养生的说说句子
1、鸡汤饭鸡汤饭，当然是以鸡汤为主，米饭为辅！王春春家的鸡汤可是颇有讲究～鸡是采用300天的剑阁跑山鸡，加入9种味道草本，经过4小时熬炖而成，每一碗都是精华。
2、一天三次约会可以让你远离岁月。
3、夏季养生有八“养”：养阳：核桃苹果和百合;养阴：银耳阿胶和椰子;养气：枇杷蜂蜜和莲子;养脑：香蕉芹菜和红枣;养脾：红薯猪肝和香菇;养胃：羊肉狗肉和兔肉;养肾：山竹黄瓜和香瓜;养热：黄豆花生和芝麻。
4、因为按农历计时，该论的冬季养生时限约始于农历十月份而止于正月，相对来说更为细致的依据时令变化和脏腑盛衰进行了饮食宜忌和起居调理的指导，有较为重要的借鉴意义。
5、手工去骨的鸡爪一定要实名表扬，鸡爪爽脆又有嚼劲，浸透了汤汁的鸡爪非常够味，整个凤爪一口吞入，滋味吸足的皮裹着韧劲十足的脆骨，咬下去软濡中带着咯吱的嚼劲，那滋味叫一个爽！
6、我在五台山见到过文殊菩萨许多不同的形象塑像，有男身，有女身，有老人像，有童子像……这些都是在表不同的法。不过，这些土木金石的文殊塑像，未来也会因为某种变故，而损毁坏灭，所以当我们俯身礼敬文殊菩萨时，我们拜的究竟是什么呢？
7、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。五谷为养，五菜为充，五果为益。出汗不迎风，跑步莫凹胸。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。养生先养心，心养则寿长，常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。
8、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
9、一阵夏雨一层烫，一句问候记心上，一段情谊怎敢忘，一条祝福送吉祥。朋友，夏日天热，保重身体;均衡饮食，切勿过忙。祝愿你夏至愉快，福运绵绵!
10、那小派这就来跟你谈一谈：
11、对于身体本身有疾患的人们来说，进补就要谨慎，需遵守医嘱择取食物，如糖尿患者可以生晒参、人参等作为补品，而避免甘草等含糖较高的药食；有血脂过高、动脉硬化等疾病的患者，就应避免如甲鱼、阿胶、牛鞭等高蛋白、高脂肪、高糖分的药食，食之加重病情、越补越糟。
12、养生，不分年龄段。年轻时身体最强壮，免疫能力也强，普通的小病自己多喝热水就能够好。但是，老年的很多毛病其实都是年青时不注意身体造成的。况且年轻现在各种压力，提前养生呢也不为过吧。而且养生好处多多，不仅对壮年时期的身体有好处，对老年的身体也大有裨益。
13、这是一道老少咸宜的开胃汤饭。番茄，绝对是与牛肉的经典搭配，经过4小时小火慢炖之后，番茄的酸甜浸透牛腩，肉香四溢的同时也有了清爽的口感，吃起来完全不会觉得油腻。
14、老年人养生，二十多岁的年纪，五十的身体，脆弱的不堪一击。
15、白露不会出现，寒露也不会出现。
16、四岁孩子开始认真读《少年百科全书》，父母们每天也都带着读，特别是第二册关于人体方面；五岁打开新世界，开始看BBC系列纪录片，这时候也开始了英语的启蒙。另外，小学时，爸爸找同事带着孩子开始进入实验室，一周一次，制作小标，但凡有时间，孩子也会主动去爸爸单位进实验室了，做些小活，比如：调整显微镜；小学四年级，开始观察各种形态的口腔粘膜细胞，和各类食物残渣......打开了生物学习的大门。
17、一池荷塘月光雨，漫天萤火起涟漪，荷叶田田翡如玉，粼粼清波藏锦鲤。风吹荷塘莲雾起，荷花摇曳多旖旎。蛙鸣声声交响曲，快乐幸福属于你!
18、总之祝大家小雪快乐就是了~~~
19、如果一个人想要长寿和有一个好的生活，他会在晚上少吃。
20、嘉天：这款香，在初点燃的时候，首先感受一股凉意沁入心脾，并且感觉通达到小腹，心境瞬间沉静下来。它的香气有点甜，不冲不呛，清灵、淡雅、柔和，却又有一种无形的穿透力。
三、养生之道说说
1、小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。
2、为了能让养生融入年轻人的日常生活，变成一种生活方式，公司结合年轻人的健康健康需求，打造了一个适合年轻人日常轻养生的内容平台——找补，帮助年轻人践行“轻养生主义”的生活方式，为渴望健康的年轻人发掘更方便、有趣、快捷、有效的轻养生内容、方式和产品。
3、嘉天：五台山是代表智慧的文殊菩萨的道场，人们去五台山朝拜文殊菩萨，您也在五台山，可以说说您对文殊菩萨的理解吗？
4、女人三天没藕，男人三天没姜。
5、吃饭前和上厕所后都要洗手。
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7、嘉天：当我们礼佛的时候，通常都要烧香，我也在佛经里看到很多有关香的身影，香和佛教之间似乎有难以割裂的渊源。
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9、有几点大家要了解，供香前，要洗手，漱口，端正仪表，身心寂静安定。
10、夏至来到短信传，养生均衡是关键，西瓜苦瓜和丝瓜，凉性宜吃多清淡，大蒜洋葱和姜丝，清肠消菌很保健，早晚适当多锻炼，身康体健过夏天。祝夏至快乐。
11、嘉天：所以当一款香我们闻了很舒服，是不是也可能因为它打通了人体内部某些脉路阻塞的地方？
12、所以，对于文殊菩萨，首先我们不要在自心创造宗教化和神秘化的障碍。佛教其实是有关生命真理的非常朴素和究竟彻底的一种教育，佛法是我们每个人都想追求的真的幸福快乐安详的根本所在。有句话说，佛陀是觉悟了的人，人是还未觉悟的佛。所以，我们要知道，我们来到五台山，礼拜文殊菩萨，是为了向内心本具的大智慧，发起求取之心。
13、希望小可爱们可以平安的度过这个寒冷的冬天~
14、王春春家鸡汤饭里的木桶蒸饭可是整碗饭的超级加分项～
15、嘉天：既然香对修身养性有这么大的好处，香的种类又很多，市场上也有那么多的香，香的气味也是千变万化，那究竟什么样的香是好香呢？
16、明代郎瑛在《七修类稿·天地气候集解》有曰：“小雪，十月(夏历)中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞。”
17、海音：你说的居室熏香，也是非常重要的日常养生方式。人和环境的能量交流无时无刻不在进行着，人所处的环境会影响人的身心状态，环境非常重要。注重养生的人需要一个气场良好的环境。香所具有的能量，可以祛除邪浊之气，生发空间的阳气正气。房间如果有背阴、潮湿、充斥异味、久无人住、气不流通的任何状况，都可以多熏熏香，比如檀香。
18、香还是要搭配使用，尽量不要长期单一使用一款香特别是单品香，对人体会容易产生偏性。比如檀香，古书上说“檀香单焚，易气浮上燥。”意思是说，如果长时间频繁的单独使用檀香，容易上火。檀香，特别是新伐的檀香，大多有腥、燥二气，古人一般要先进行炮制，使其性平和，再和香制香。我们现在市场上的很多檀香大都省略了古法炮制的程序，所以大家在使用的时候，注意不要长期单独使用，同时观察自己的身体，以免上火。
19、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
20、小可爱们还活着吗......
四、养生说说短句
1、健康能够创造财富，但财富未必能创造健康。走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。心中欢乐，强身健体;心中烦愁，伤神减寿。食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
2、香要从头到尾燃完，不要因自己外出或者其它原因人为熄灭。
3、海音：是的，只有心真的放松和宁静下来了，就像一面如镜的不起波澜的湖水，自然的就能映照出天空的圆月。我们才能真的开始香到底是什么，才能触摸到一点点香道的味道。
4、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!
5、总的来说，硬核养生不仅仅只是口头说说，找补小程序力求做到“生活即养生”，让养生融入生活，让年轻人们感到简单而随性、自由而快乐，拒绝复杂而繁琐的养生形式。
6、最重要的，其实供香时的心态，在于“诚”和“敬”。
7、顺应自然。饮食上，跟季节有关，就说简单点的就是夏天不要吃喝冷冻食品，一天之中早中餐吃好，但不油腻，晚餐清淡，每顿7分饱，饭后走一百步摩腹顺时针逆时针各36下。不熬夜，特别是冬天晚睡晚起，养生其实就是规律的作息，良好的习惯。一如既往的坚持下去，这个就是最好的养生。我们身体会出现亚健康，其实就是我们的各方面没按照生物学的规律走，才会导致一些问题的发生。
8、在综合能力方面，有尝试，也有改变：
9、即“一吸便提，气气归脐；一提便咽，水火相见”(《修身要旨》)十六字之法，此法在工作休闲之余，随时可做；先用舌抵上颚，待津液满口即咽下，随后以鼻吸气，用意念导气送津液至小腹处(脐下丹田穴)，略存一存，谓之一吸。随后肛门轻轻收缩，如忍便状，使气随肛门的提力，一点点从脐下上升到脐部，再转到肾区，一直沿脊骨上升到后脑，然后呼出，谓之一呼。再重复“咽、吸、闭、提、呼”着重于内脏自我运动，使肾精充盈，肾气旺盛，即古人所言的“气气归脐，寿与天齐”。
10、正如戴叔伦在诗中写的那样
11、多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康。
12、比我条件好的人，都坚持认真养生！而我一把年纪的老阿姨，又有什么理由不认真？
13、愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。
14、历代医家关于冬季养生的录述甚多，值得一提的是药王孙思邈的著述《摄养论》，该论是药王《千金方》以外的著作，而今仅见部分散篇，其中却创造性的将四时养生的内容具体到月份以便指导操作，如：
15、经模式主要内容是，通过增加药膳以及白粥等养生食谱，形成以养生食疗为主题的餐饮经营模式，主要特色是既满足了人们食疗养生的需求，又大大提升了盈利的空间
16、如果要更深入的花，那就要遵循“天人合一”的传统养生思想，结合当年的五运六气，根据节气，而动态的变化组方的养生用香。
17、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。
18、适合发朋友圈最伤感的心情说说
19、不过她们独特的养生方式被叫做“朋克养生”，就是啤酒加枸杞，可乐配党参，吃红枣味儿的冰淇淋，熬最晚的夜用最贵的眼霜……鸡汤饭配钵钵鸡，大概是对养生的最大让步了。
20、短短一分钟在西师竟然发生了...
五、健康养生说说
1、点击游戏↪更新↪选服务器↪提示更新↪确定↪更新↪选择服务器↪提示更新↪确定↪更新↪选择服务器↪提示更新↪确定↪更新↪选择服务器↪提示更新
2、冬季可以说是人体进补的最佳时机，营养物质的吸收不仅迅速，且不会散失太快，因此进食的补物不仅能够贮藏体内，且效能也会被最大化利用。适合冬令的补品很多，但须注意选用时应当依据自身情况对证施补，且最好能够坚持整个冬季。
3、牛腩肥瘦结合口感韧劲十足，炖煮软烂之后吃着那叫一个香，M爷连汤汁儿都想喝光光！
4、发朋友圈最精辟的人生哲理，送给不清醒的人
5、到了开始养生的年纪，再也不敢放肆的吃辣条毫不忌讳的吃冰淇淋，怕养生的钱白花了。
6、遵循生活规律，陶冶情操，陶冶情操。
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8、(小派已经感冒了......)
9、嘉天：香是用来闻得的。为何称之为听香？香怎么听呢？
10、忍不住先吃上两串，麻、辣、鲜、甜、香各种滋味在舌尖散开，嚼劲儿十足的牛肉，雪嫩的藕片、滑而厚实的木耳荤素搭配让人忍不住一串接着一串。
11、说了这么多，小可爱你懂了吗~
12、海音：不仅仅是礼佛，在中国传统文化里，比如茶道、香道，都有建立一些仪轨。确实，如果我们不明了建立仪轨的真实目的，就很容易僵化成新的条条框框增加自我束缚。
13、D娃高中没有太多涉及，初中钢琴换成吉他后，开始迷恋上作曲，占用了很多的时间，不过，高中在网易云音乐中，发布了自己的作品，有个3万+的关注量，也是有个不小的惊喜。
14、养生已经不是中老年人的事情了，8090的年轻人也开始步入了养生大潮。
15、点击蓝字关注“经视养生会”
16、冬季养“藏”，久有渊源
17、关于冬季养生最为古老且为历代医家视为规准的文献记载来源于《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》：
18、睡得多容易生病，睡得少也会伤害身体。
19、保持一颗平静的心情，天气热要学会控制自己的情绪，着急上火的对身体健康非常不利，心静自然凉，天气越热心态越要放平和，诸事看淡一点，想开一点。
20、夏至养生送三宝，简简单单效果好。饮食清淡常食粥，祛湿解暑安心神。各种煲汤味道全，营养方便又健康。喝茶品茗心性养，解渴利津身体棒。愿你快乐安康!