一、早起晨练的美好心情说说
1、我坚持早起好多年了，早起给我带来好趣多多。
2、练脚压腿的水平也提高了。
3、0爱人要选温柔似水甜如蜜的。同事要选埋头苦干没脾气的。朋友要选猪头狗脑流鼻涕的。时间差不多了，快把鼻涕擦了好好上班吧。
4、威尔科克斯说过：“一天之中最美好的时光在黎明。”
5、每天早起锻炼，感觉一天精神状态很好。
6、晨光洒在你的脸庞，晨风吹到你的心房，我的祝福你收到了吗？睡去昨天的疲惫，赢得今天的美好，愿你吃嘛嘛香胃口好，神采奕奕活力棒。朋友，早安！
7、坚持早起一百多天了，变化太大了。
8、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。早安，世界。
9、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
10、我今年七十了别人都说不像七十的人，精力这么好，都是早起锻炼的结果。
11、人的一生，总是失意的时候多，人生不停地演变着现实和假设的怀想，在错综复杂中影响着自己的心里，但凡事都要以快乐为本，以修心为性，用一颗平衡的心态面对岁月留下的缺陷，我们并不完美，生活也给不了谁绝对的公平。
12、我坚持早起三个月，每天六点多出去晨练。
13、每天都是平均五点左右起床。
14、今天六点多就起床了，到现在还要上班，那叫一个困，看着那些晨跑的人，真心佩服这精气神儿啊，要是天天让我早起的话，我得疯。
15、我还坚持旅游，做一些户外活动等。
16、人生是一种承受，我们要学会支撑自己。把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事。不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。早安！
17、每一次早安是和你最暖的问候，每一次晚安是和你最美的落幕，每一次再见都那么亲密无间，是因为你在我的身上，那么灿烂炫耀，关爱牙齿，从每一天开始。
18、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。
19、一天的时间在无形中拉长，到了晚上，总是收获感满满，带着满足睡去。
20、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
二、美好的一天从晨练开始的说说
1、在安静的环境下读书，在晨光里拍照迎着太阳奔跑。
2、发几个笑话给大家，让你笑个不停，开心不断！
3、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
4、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
5、清晨阳光明媚天空蔚蓝，呼吸着微寒的空气，静观熙攘的人群，人生简单而美好，何必庸人自扰!早上好，朋友，愿你好好工作，享受生活，莫把时光辜负，让喧嚣随风，让压力缓释，让疲惫散尽，微笑开始新的一天!
6、从身体外观来看，减肥有了明显效果。
7、早起虽是小事，但是却在一天的早晨愉悦了自己，让这一整天都明媚了起来。
8、我坚持早起两年了，已经成为一种习惯。
9、飞翔在清晨的第一抹阳光，送你甜甜美梦的温暖，香香牛奶的问候，甜甜面包的娇宠，你是幸福城堡的公主，你是快乐情节的主角，爱你，宝贝。
10、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
11、现在年龄大了就每天走步，然后打两小时的乒乓球。
12、我已经坚持早起二十多年了。
13、 脸蛋是天生的 身材可不是
14、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
15、早起的每一天都神清气爽，精神饱满。
16、早起的人生，真的太赚了！
17、那些早起的人，掌控了自己的时间，也掌控了自己的人生。
18、采撷一缕晨曦的绚烂温煦，点缀上一丝朝露的晶莹透亮，配以气息的清新沁凉，伴随清风的欢快舒畅，轻轻的飘落在你的床边枕畔，愿你醒来心里充满静谧欢喜，起床了，早安。
19、根据科学表明，早晨的空气不是最好的，有很多对人身体有害的气体没有消散，最好的时间是下午的4点，要是能这个时候锻炼是最好的。不过晨练总比不练好，要是下午没有时间，那晨练就可以。晨练的时候注意安全。要是活动量大，做好热身，不要伤到身体，带些水，最好是运动型的水。
20、最受益的是每天运动使人身体健康，精神愉悦。
三、简洁的早上锻炼的心情说说
1、早晨空气真正好，出门摔了一大跤；嘴巴亲吻黄土地，双手抓满黄金条；浑身沾满金如意，眼前金豆一个劲的冒；接到短信的朋友，每天早晨都要来摔跤，哈哈，朋友，早安！
2、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要做这样一个安排：早晨，我去跑步。
3、所有的故事都会有一个答案，在最终答案到来之前，要耐得住性子，守得稳初心，才能等得到转角的光阴。早安哦！
4、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
5、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
6、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
7、做操一类的有氧运动。早上的空气质量不好，就对身体而言，早上还是做一些简单的，如身体韧带拉伸等等；就锻炼毅力来讲，早上可以慢跑且不间断地跑上3~5公里。.
8、六个笑话送群友，太逗了！祝你开心快乐每一天！
9、0小鸡咯咯叫，早起哈哈笑，情绪爽朗气色好；牛奶泡一泡，鸡蛋也得要，美味早餐真美妙；好运为你绕，幸福来相抱，新的一天来报到。祝你愉快每一天，早安！
10、再执着的未来，也都有以往；人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远。那些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都应该为自己的付出和收获而骄傲。
11、当一个人真正爱上跑步的时候，就不需要任何理由了。
12、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
13、美好的一天从努力开始，努力的人生才是最好的。在每一个充满希望的清晨告诉自己：努力总能遇见更好的自己，越努力越幸运！为了追求的人生目标努力。早安，加油，努力成为更棒的人！
14、每天都特别的充实，工作也特别的得心应手。
15、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
16、我今年71岁，坚持早起快20年了。
17、生活有一个好的习惯和规律，身体也特别的棒。
18、一丝心的悸动，一缕情的关怀，在这寂寂的清晨，送去我点点的问候。愿你烦恼莫沾，幸福无边，亲爱的朋友，早安！
19、早起的人生，很充实，很开心?
20、健康的饮食，晨练过后，你会更加注重健康的饮食，毕竟保持好身材健康的饮食是那么的重要
四、晨起锻炼的心情说说
1、合理安排时间，早上锻炼之后，充满自信，春光满面的去上班，合理安排一天的时间，办法总比困难多。
2、还可以读书、跑步、摄影……做任何自己喜欢的事情。
3、小来认为，幸福的人生，从早起开始。
4、一个人如何过早晨，就会如何度过一生。
5、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
6、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!
7、一事无成，也代表万事皆有可能。早安。
8、更加专注，你在晨练的时候，别人都在沉睡，没有人会打扰到你，你会专注到运动中，这会让你的运动水平上升一个档次。
9、朋友们都说我越活越年轻，心态也好了许多。
10、早起锻炼神清气爽，倍有精神。
11、0可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。加油，相信自己可以做的更好！早安。
12、睁开眼睛，给你轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。希望你度过美好的一天！愿一个祝福带给你一个新的起点！
13、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
14、祝你天天拥有：蓬勃的激情，雄壮的豪情，执着的热情，甜美的爱情，洒脱的表情，爽朗的神情，愉快的心情!早安!
15、 跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
16、我坚持早起几十年，已经成为习惯了。
17、十五个冷笑话，让人开心的小段子！
18、从家庭方面，给家人减轻了负担。
19、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
20、再苦再累，只要坚持不懈往前走，属于你的风景终会出现;只要是自己选择的，那就无怨无悔。人生需要一种平衡。这方面得到的多了，其他就会失去一些。没有十全十美的人生，也不会有万事如意的生活。谁也不可能把所有的好处都占尽，也不可能倒霉到一无所有。
五、早晨起来晨练的心情说说
1、身体感觉比以前好多了，最重要的是每天精神饱满，充满活力。
2、0和自己说声对不起，是自己在鼓励自己。和自己说声对不起，让自己对生活充满勇气。和自己说声对不起，成功的喜悦一定会属于你。加油！早安。
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4、早起的人，赚到了兴趣爱好
5、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
6、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
7、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！早安！
8、我坚持早起很多年了，跟着小来打卡也2年多了。
9、清晨安安静静的一个人参观博物馆。突厥先祖的古墓，无名的白骨再给我见证过往。那些孤独的陶器在格子窗里思念着它的主人。黄金与宝石的面具，忧伤的给我诉说着过往。
10、有时候，为了一点小事，我会胡思乱想，常发你的脾气，常和你吵架，不是我变了，而是因为，我对你的在乎，越来越多，在乎才会乱想，不在乎想都不会想。
11、放弃是一种美丽，懂得放弃的人更美丽，因为只有放弃过去，我们才能展望于未来，对于我们每个人来说，过去的，无论好坏、无论悲喜，毕竟都过去了，然而，未来的路，需要我们一步步去开拓。
12、春末夏初，气温升高心勿燥，摆好心态精神好，多多补水是必要，饮食规律要做到，适当晨练身体好，习惯睡个小午觉，幸福安康围你绕，祝你万事吉祥，事事顺心。早安，愿你有个美好一天！
13、喜欢下雨的清晨不黑却也不白。
14、最主要能有充分的时间给家人准备美味营养的早餐～
15、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
16、每天有时间吃早餐，不用担心上班迟到。
17、晨练会加速新陈代谢，晨练可以提高新陈代谢的水平，真正实现24小时持续燃烧。
18、每天清晨拍一下好看的照片，是一大乐趣。
19、早起要做到，对着镜子笑，折射出美好，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你心情妙。
20、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了