一、从容淡定的心情说说
1、——鲁迅如果你确认自己是正确的，那就应该走自己的路。
2、哪有什么天长地久，缘分这东西说散就散。有的人说走就走，一走就永别。一个转身，就各自南北。
3、人们会放弃，常常不是因为难度问题，往往是因为，不再值得继续下去。
4、(11)用坚强的意志，维持好习惯，与高尚的人在一起，可以改掉很多坏习惯。
5、遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。早安
6、 ——邹韬奋《不相干的帽子》，《邹韬奋文集》第一卷p64
7、淡定的人，简单地活着，善良、率直、坦荡，有足够的时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣。
8、所有的相聚，都是为了昨日的聚散，所有的离别，都是为了寻找最后的归宿。愿有岁月可回首，且以真情共白头。
9、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
10、能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。
11、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。
12、让生活趋于平淡，放慢生活的节奏，其实是对自己的一种宽容，才能淡定从容地、怀着美妙的心情看待身边的人和事。
13、人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。早安！
14、渺渺尘路，没有谁能做到一劳永逸。想要抛掷一切，坐看云起，就必须先经历劫数，走过灾厄多袭的慢慢黑夜，站在黎明的街头，才知道谁是真正走到最后的人。事情总有因有果，人与事、事与人，总有着千丝万缕的联系。
15、没有什么是永远灿烂的，太阳都不能，更何况爱情。
16、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
17、如果有一天你进入我的心里你肯定会哭，因为我的心里都是你给的伤痕；如果有一天我进入你的心里我也会哭，因为你的心里都是对我的无所谓。
18、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。——《幽窗小记》对联
19、坐看花开四季，静观云淡风轻。
20、你固执的活在回忆里，却不知人家已经去创造新的回忆了。
二、淡定从容的短句
1、古往今来，能成大事者无不有个淡定从容的心态，保持一份宁静自信的心，脚踏实地、从容地应对自己的生活。
2、生活是生下来，活下去。百变的生活，如一的命，走哪条路，是自己的选择，顺着这条路走下去，坚持下去，你会发现路旁的风景很美，生活也会在不经意间变换，越变越好。
3、缘分是本书，翻的太快会错过，而认真读会让人泪流。
4、懂珍惜的人，才能得到，懂爱护人的人，才能幸福，懂怜悯的人，才有爱心，懂感激的人，才能心善，懂付出的人，才能得到回报，懂选择的人，才能做大事，懂坚强的人，才能承受打击，懂感情的人，才能得到真爱，懂人情味的人，才能得到尊敬。
5、人这辈子，最该铭记的人：穷时，借钱给你的人；难时，背后挺你的人；苦时，同舟共济的人；病时，端茶倒水的人。你什么都不是时，真心真意喜欢你的人；你什么都不懂时，全心全意指点你的人。树高万丈不忘根，人若辉煌莫忘恩！
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7、所谓幸福，一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏
8、看淡人生，是一种责任与义务。人生过半，当知父母恩深终有别，夫妻义重也分离。应孝敬父母，夫妇互重，关爱子女，呵护家庭。
9、时间无情第它才不在乎你是否还是一个孩子，你只要稍一耽搁、稍一犹豫，它立马帮你决定故事的结局。它会把你欠下的对不起，变成还不起。又会把很多对不起，变成来不及。
10、(9)年年岁岁，平凡的轮回，犹如这美好的绿色。心在平静里，简单，真实，自在，空心。
11、找寻一份内心浅喜，岁月清欢，把一些美好的情愫，装入岁月的行囊，让日子简单，时光安暖。
12、太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。对认可的追求，才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。换言之，自由就是不再寻求认可。——阿德勒
13、终于懂得爱是什么。不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。
14、有些人失去了，会让你遗憾终生，有些情求全了，会让你痛不欲生。对待感情，不能不要脸，也不能太要脸。不顾一切的脸皮厚，是因有足够的在乎，但别死缠烂打，迫不得已地放开手，只怨自己能力不够，但别萎靡不振。不能接受最差的你，便不配拥有最好的你，不懂你的用心良苦，就没资格得到你的用心良苦。
15、我心里一直有你，只是比例变了而已。
16、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，不必在意，何须伤悲。
17、不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。
18、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。
19、淡定的人，善待生命，沉稳而不缺少热情，淡然而不缺少善良。淡定的人，总能以微笑面对困难、面对环境，不为日常琐事而计较，不为生活的压力而焦虑，不为现代人儿女情长的善变而烦恼忧郁。失意时，用笔记录潮起潮落的心绪，挫折面前，告诫自己重新振作，适应新的处境；苦难面前，命令自己跨过颓唐，去拥抱新的一轮红日。
20、岁月流逝，许多事会一笑而过，许多事在渐渐淡忘，惟有甜美快乐的记忆依然温暖心扉！喜欢那个腼腆带着羞涩笑容的自己，散发着阳光的气息；喜欢与书为伴，在书海中徜徉，在故事里体味人生百态，在字里行间感悟人间冷暖；喜欢一个人翻看以前的日记，想起曾经在青涩岁月中经历的欢喜和烦忧，想起曾经的单纯和傻气，合上日记，嘴角情不自禁浮起一抹浅笑。不开心的时候，我喜欢听听音乐，在音乐里找到自己的音符，这样可以打开自己的心胸，如果没有音乐，这些年我怎样面对孤独，我怎样让自己的心静下来，在音乐的世界找寻符合自己的歌词，听着听着就能安静的睡着。
三、心情冷静淡定的说说
1、人生没有草稿，雪化了就是春天。
2、冬的前路上，有一场盛世的花开。
3、因为内心从容，所以对事可以淡然处之；也因淡定，所以可以笑对人生。
4、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
5、我相信能做到从容、淡定地面对一切，是一种性格，更是一种气质。
6、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿
7、如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。——卡耐基
8、很多事情，当我们懂得的时候，已经不再年轻了。其实在人生里，从来就没有太晚的开始，一切都只是刚刚好。因为明天和未来，还有每一个今天都是往后余生里最年轻的一天。
9、生活就是这样，你的柔弱注定倍受伤害，你的态度，就是你的从容，不要认为快乐很遥远，就在你的惆怅背后。
10、任凭时光如何流转，我们心中想要的幸福，就会一直都在那里。人活一世，活的就是一种心境，也是一种快乐的心情，只要你不断的调整好心态，生活的一切就都会好起来的！愿你的人生永如初见，再见时我们依然青春飞扬！
11、懂你的人，会明白你的情绪起伏；不懂你的人，看不出你的喜怒哀乐；喜欢你的人，会感动你的真心真意；不喜欢你的人，你付出再多也是毫不在意。
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13、拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好，在自己眼里，这是爱；在对方眼里，这是烦；在别人眼里，这是贱。
14、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？
15、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
16、我们每个人成长的路程都会有不同的际遇。比如多年的朋友，却因一件事产生了误会，进而两个人之间的关系就越来越远了；比如早晨出门上班，却被路边的淤泥溅了一身污渍；比如在工作上，领导否认了你的方案，觉得你不认真工作等等。这样的时候，你会淡然处之，一笑而过，还是心里发怒。
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18、(2)是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长且难捱的过程。(3)别人怎么看我不重要，唯一重要的是；做真实的自己和现在的心情。(4)好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。(5)静坐常思己过，闲谈莫论人非。(6)没有恰到好处的旅程，只有恰如其分的心情。
19、在我们的生活里，不过是得失之间，若你的心态慢慢地老去，则人生荒年！人生就是这样，心不老，人年轻！
20、在简单的时光里，安顿好一颗温柔素心。心若安，人世静好。
四、内心从容淡定的说说
1、喜不应喜无事之事，怒不应怒无怒之物。——苏轼
2、缓步光阴里，一步有一步的欢喜，余生依旧，坐看月升云起。
3、所以，希望我们不论何时何地，我们都需要从容、淡定的心态，以一种简单的生活态度，过好自己的生活，踏踏实实地过好每一天。
4、遇上再大的事，只要心里揣着淡定这味良药，就不会让自己被情绪操控时闯下大祸。
5、(1)我们不是这个身体，不是自己这个人而是智慧和爱力，极为神圣的品质。
6、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
7、每当等待你，你久久不出现我才终于知道，等待是痛苦的。
8、其实发怒只会让小事变得更大，大事在心里装不下，那就会让自己的情绪变得越来越重，还会把事情推向另一个极端。
9、生命贵在知足，感恩。我们无权要求他有时候觉得生活还是挺难过的，那么可爱的自己，把人生活成了电视剧，就好像化了个妆，在外所有的行为都必须靠演技一样。
10、生命中，遇见一些人是一种幸福，而遇见一些人则是一种灾难。人，无完人，但要真诚，真实；事，无巨细，但要尽心，尽力；情，无绝美，但要无愧，无悔。这世界，原本干净，美丽；这人性，原本善良，质朴；这遇见，原本清澈，简单。回归自然，回归自我，回归一颗安静无尘的心。
11、花力气去恨一个人，证明你还在乎，唯一伤害的只有自己。有时候，狠狠遗忘就是最好的报复。
12、坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。一切都已结束，一切都将开始。
13、其实，很多时候，在简简单单的事物中自己也会寻找和发现极致的美丽。在人生的旅途，我已学会用心采集生活中的点点滴滴，无论是苦是甜，都当作人生的风景收入行囊，然后以更轻松潇洒的心态继续上路。我相信，每天都是美好的，就像阳光一样绚烂，这要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，自己才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。
14、淡定从容心理成熟的女性最基本的一条我感觉就是不会给男人有压力`紧迫感,其实男人也需要安全感的我感觉能打动这样女人的男人一定是活泼,直率的男人.让她能有更多的个性发挥空间.
15、三杯清茶，两盏淡酒，日落，有风。我陪你，和着这万千姿态千百滋味一并饮下。
16、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
17、淡定的人，对工作或事业努力着，足以维持体面，但却不忘乎所以，因为他们知道，人生需要执着，但更需要随缘
18、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
19、我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
20、漫不经心守光阴，张弛有度过生活。
五、淡定心态的说说
1、晨有清逸，暮有余闲。
2、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗？
3、淡定是一种真，更是一种善；淡定是一种美，更是一种崇高。
4、人生难免要受些委屈和伤害，以其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
5、生活的小惊喜，有时并非是顺遂时的快乐，反而是充满了感恩和知足的每一个时刻。
6、我们要一次又一次经受住打击，又要一次又一次满血复活。
7、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
8、缘分，缘来缘去古至今，谈之若素诗歌吟。相逢是缘亦为分，缘定三生属命运。天涯之遥何其甚，银河难阻两灵魂。一则求远宁舍近，千里迢迢赶投奔；二则视财如土粪，情坚意定堪比金；三则奋然不顾身，千古绝唱天地震；四则并蒂心连心，两情厮守如青春。除却巫山不是云，缘来缘去皆随君。
9、(13)开悟不是将情绪消灭，而是知道如何运用情绪。
10、(14)任何不好的习惯都要尽量改掉；任何对自己有益，更理想、更高雅的事，都尽量做好。靠自己的才能、自己的时间、自己的诚心和努力来达成，不要过于依赖外在，自己却忘记成长。
11、清喜于光阴，安稳于日常。
12、不要太在意一些误解，你背后的努力别人可能看不到，就像你不能同时看到所有人背后的努力一样。
13、人生就是一段旅程，没有起点，不知终点。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。无论风雨，勇敢飞翔；给自己一抹微笑，从容自信，洒脱坚定。人生淡然如花，行走一路芬芳。
14、五岁时，妈妈告诉我，人生的关键在于快乐。上学后，人们问我长大了要做什么，我写下“快乐”。他们说，我理解错了题目，我说，他们理解错了人生。
15、你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。
16、淡定的人，崇尚简单的生活，极少的抛头露面，换来的是对人生，对社会的宽容、不苛求和心灵的清净
17、有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手
18、在人生里，生活本不苦，苦的是我们欲望过多；在感情中，人心本无累，累的是放不下的太多。所以，你若想人生过的美好一点，就得守一颗淡泊之心，才能拥一份淡然之美。
19、岁月静好，初心依然。
20、看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。