一、偶尔适度的放纵一下自己
1、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时要记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
2、所以她觉得，偶尔吃点炸鸡没关系，“维持健康生活方式的关键，是时不时纵容一下自己”。
3、饶舌歌手SnoopDogg和小清新，则喜欢在闲暇时间看厨艺节目《大英烤焗大赛》。
4、ReemAcra在最近的婚纱时装周推出了一款贵婚纱，上面都是Tiffany提供的钻石宝石什么的，婚纱标价160万美元而且不卖……
5、有人为了减肥塑身，常年坚持运动，每日清淡饮食，这是非常自律的人生。对于这些人来说，偶尔适度放纵下自己，可以吃上一个泡面，一份炸鸡，一顿火锅，就是一次稀有的享受。
6、吃了才能慰藉心灵，所以美其名曰“慰藉食物”comfortfood。
7、(来自桃桃字幕组，B站上有更多。)
8、现在藏在我写字台抽屉里，时不时摸出来，往自己嘴里挤上一小段儿~
9、小詹詹更是卡戴珊一家的超级粉丝。她第一次碰到金·卡戴珊的时候，兴奋到当场尖叫！
10、Kerr去年接受Vogue采访，也说自己超爱网购。
11、事压不垮人，但情绪会压垮人。所以不要被情绪所绑架，要学会和自己和解。如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。
12、《纽约时报》甚至评价说，他的电影会让你的孩子变蠢！
13、还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住，你优秀了，自然有对的人与你并肩。
14、做的时候又内疚又停不下来的心情，歪果仁称之为guiltypleasure。
15、我也是从小到大爱看厨艺节目呢……还爱看央视7套农业节目，教你养蜜蜂什么的……
16、这个真人秀节目就是一家人各种鸡毛蒜皮的生活琐事，被批评说毫无营养。
17、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。
18、能够充分享受物质和精神的供应
19、——戈特弗里德·贝恩《万般孤寂》
20、其实现实社会中，基本每个人都是戴着面具去与别人交往，物以类聚，人以群分，有的人喜欢听真话，虚心接受你的正确的建议，善意的提醒，以此提高自己，让自己变得更优秀，可有的人则喜欢听虚伪的恭维话，你如果实话实说，他则会不愉快，甚至于会跟你反目成仇，所以，一个情商高的人在社交中，总是在适度的伪装自己，总是戴着面具去与人交往，但当摘下面具时，必须是一个正直善良，纯真温厚之人才是令人可敬可佩的！
二、适当的放纵一下自己
1、当然了，不是每一个女孩子都必须要减肥，减肥还是要看自己的决心的，你觉得自己不够完美想变得更瘦的，可以减肥。但是千万不要因为自己身体有点胖而感到自卑，这个世间上就是有多样的美才会那么新鲜的，瘦是美的，胖也同样是美的！
2、“胃饥饿素”是由胃产生的肽激素，释放食欲刺激信号。低热量饮食和长期运动会增加胃饥饿素，可能导致食物摄入增加。总的来说每周一次欺骗餐，就是通过一次高出日常的高碳水高热量大餐。
3、如果你还是一个“肥胖人士”，有小肚腩或者怎样，你需要的不是几顿的健康餐，而是全面调整饮食习惯。你得明确，你以前的饮食习惯不是“日常的”，而是堪称“不正常的”、“不健康的”，所以，“健康餐”也并非一个苛刻的要求，而是我们每一个都应该做到的饮食习惯，而且，你没有必要围着鸡胸肉和西蓝花打转，只要健康就行。
4、当我得到那么多人后我还能在最初对谁说我还有你。我连一个喜欢的人都没有，我是不是很失败。她最爱的香橙阿尔卑斯代表快乐、甜蜜和乐观。晒太阳会变黑，那晒月亮素不素会变白吖。有一条路始终走不完，那就是从头到尾。
5、只能勉强维持他们的生活
6、人是复杂社会的动物。既有自然本能的欲望要求，想放松甚至放纵自己，使自己的生理、心理得到满足；又处于社会的各种关系之中，具有社会属性，人的行为要受到一定的社会约束。因此，人可以放松，但不可以无限的放纵。人都有约束自己的潜意识，但人可以在符合社会规则的前提下愉悦自己，使身心健康发展。
7、》》也许等待是一种幸福，也许幸福需要等待。只要爱过，就应当感激，彼此之间给予对方的曾经的爱。假如有一天你不爱了，相爱过的人，永远不要因为不爱而产生仇恨。偶尔适度地放纵一下，是为了继续道貌岸然地生活。世人皆曰“尘世苦海”，殊不知世间花迎鸟笑，尘世不尘，海亦不苦，彼自苦其心尔。原来自己以为可以天长地久的友情，不过是我一个人的苦心经营。终朝采绿，不盈一匊。万般，万般的无奈，爱的余烬已熄。重回人间，猛然醒觉那千条百条，都是已知的路，已了然的轨迹。
8、人间疾苦没有一样东西被放过
9、比如卡戴珊三妹Khloe，家里所有的东西都要分类，零食买回家包装拆掉，放到不同的收纳罐里。
10、生活不是为了赶路，而是为了感受路，不必太纠结于当下，也不必太忧心于未来，当你真正经历过一些事情之后，眼前的风景已经和从前不一样了。
11、偶尔适度地放纵一下自己
12、偶尔适度地放纵一下，是为了更好道貌岸然地生活，太急了会没有故事，太缓了会没有人生，风景与风情才是享受人生的样子。
13、人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没意义，不和现实较真，因为还要继续。
14、读者December就买了条，170欧元，表示“肉型妇女穿上分分钟显腰细”。可惜同款在官网已售罄。
15、世界上最开心的事就是经历了千山万水，找回了曾经丢失的自己；看过了肮脏龌龊，依然保有一颗晶莹剔透的心。
16、值得注意的是:笑虽可祛病健身，但必须适度，否则会兴尽悲来。过分地笑，变态地笑，对心肺都有害，也会伤人气。
17、别指望别人带给你什么，而是要学会自己为自己创造什么。走在这个世界上，每个人都是自己的主宰，只有自己才靠得住。
18、过去的事无须去想，因为你没法改变过去。将来的事也无须去想，因为你没法决定未来。我们能够做的就是享受当下。人必须全然地活在此时此刻。其他的，全是妄念。
19、作为全美顶尖男神，高司令喜欢在家织毛衣……
20、可是下辈子却有人不愿再来了
三、偶尔放纵一次自己
1、看了这么多，你应该知道放纵孩子的后果了吧，不要以个性或者适度来做借口，否则后悔莫及。
2、空野放空心，海滩踏浪，雨中漫步，商场购物，等等都是自己放纵的一种方式，随着生活节奏的加速有时候我们真的想放纵自己，让自己身上的压力缓解一下。
3、这个世界还有很多你未曾体验的美好，所以你千万不要放弃，最好的东西，总是压轴的。
4、他和德鲁·巴里摩尔是我很喜欢的喜剧爱情片组合。
5、人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执着。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。
6、善良无底线，终是一文不值。善良有分寸，才是无价之宝。
7、给大家看一集专门讽刺她们的模拟人生动画版，体会一下。
8、除了网购，很多人还喜欢收纳，甚至达到强迫症的程度。
9、《欲望都市》女星CynthiaNixon的comfortfood和我好像：加了盐的焦糖。
10、性生活过于频繁，女性阴道壁长时间处于充血状态，降低其穿透细菌的能力;同时，细菌也会通过阴道进入盆腔，引起炎症。另外，性生活频率过高，会使身体疲惫，容易影响日常生活和工作。此外，有一些情况下如月经、子宫手术、怀孕、炎症等，也不适合性生活。因为很容易被感染，所以在此期间必须拒绝同房，以免给自己带来身体上的影响。
11、会买一堆慢慢试，然后把不合适的都退掉。
12、两人合作了《初恋50次》、《婚礼歌手》、《单亲度假村》等多部影片。
13、放纵，放任而不受约束。其实有时候压力太大了，我想你现在的心情也是如此，放纵自己也是好事情，但是不要过度，因为你还有很多事情去做，你的学业，你的工作，都不可以都放纵去了。适度最好，祝福你开心。
14、不加约束容易导致孩子处于危险之中。孩子天性爱玩、爱闹、爱新奇事物，这些作为家长都可以理解，但是如果放纵孩子这样做，一来容易对自己的孩子产生危险，二来也会对别的孩子产生危害。
15、当然，与这种心理催眠相比，婆婆觉得更实际的办法，是给自己设定一个配额quota。
16、更不会理会上班的迟到，也不会在意薪水的多少，更不会在意对方的感受，这就是一种放纵自己的生活，有时候会违背日常生活中的状态，不修边幅。
17、可以喝酒吃肉抽烟打牌一晚上不睡觉和朋友大声喧哗，但是不能吸毒嫖妓赌博，因为后者会让人失去理智
18、我在公司由于长期的工作。非常劳累。回到家之后是应该找个游戏好好的适度放松一下自己。偶尔适度的放纵一下自己可以让我们心情愉悦。
19、欺骗餐不是让你暴饮暴食，要注意份量吃欺骗餐可以吃你想吃的，但也尽量避开垃圾食品对于短时间的减脂来说，欺骗餐肯定是负效果的，不光减不了脂，反而在增重道路上推你一把，容易暴饮暴食导致反弹。尤其是那些，对于面对食物很难自我控制、以及容易情绪性进食的人来说，欺骗餐很容易变成可以毫无控制的吃任何的食物借口。如果为了满足口腹之欲，将欺骗餐定成了一周两次，甚至执行三餐都「欺骗」的欺骗日......那就只有笑着胖下去了。而对于“认为偶尔吃一顿无所谓“的人来说，一天的热量超标危害确实并不算大，只是会让减脂效果变慢。
20、事发过后的思考，是我们做老师的，做家长的，还有方方面面都要认真做的。
四、放纵自己的方式
1、我最怀念某年，空气自由新鲜，远山和炊烟，狗和田野，我沉睡一夏天。
2、有些人平时喜欢独处，喜欢安静的空间，但偶尔也需要在喧闹的场合中体验一次放纵。因为我们的生活需要更多的笑声。
3、不自律就难以管理好自己的时间，让自己的生活一团糟。在现代社会，生活节奏这么快，每一个人都知道把自己每天时间管理好的重要性，现在网上也有很多课程教大家制作手账、每天的todolist以及任务管理等等和时间管理相关的计划，但是你把自己每天的计划做得再详细、再完美、再合适，但是你不自律，你就没有办法执行自己的计划，每天做的计划实现不了，就难以坚持下去，时间长了就只会放纵自己。
4、关颖指出，从孩子恨父母的原因中我们不难看到，处在青春期的孩子自我意识很强，有自己的心理感受，他们渴望理解和尊重。而父母习惯于凌驾于孩子之上，对他们“不理解”“不关心”“不让做”……折射出父母对孩子的权利和独立人格的漠视。这种以自我为中心的对孩子的“爱”及其表现在教育行为上的“严管”，难以使孩子产生情感共鸣，难免成为“恨”的根源。这也是亲子冲突的最主要原因。
5、设立quota除了按量，也可以按时间。
6、希尔顿大小姐的爱好，则是抓青蛙……
7、如果某件东西是单数、没法对称，他会把多出来的那件放到别的地方去。
8、美国人民最爱的无脑电视，当然是《与卡戴珊一家同行》！
9、小钱钱MatthewPerry近照，依然没有脖子。
10、我就没吐过,每次吃不多,但是过一会儿就饿了!一天要吃六七顿!晚上十点准时饿!我也想赶紧过了这个反映期〜收起
11、©HermenegildoAngladaCamarasa
12、(这是安妮斯顿有一次在Ellen秀上扮成金·卡戴珊。)
13、你明知你的茧，是你自己吐的丝凝成的，你挣扎在茧中，你想要突围而出。你遇到了困难，这是一种必然。但你却为自己找了种种借口，你向你的丝退却了。你一面吃力的咬断包围你的丝，一面更汹涌的吐出你的丝，你是一个作茧自缚的高手，你比推石头的西西弗斯还惨。
14、不管你活成什么模样，私下里都会有人对你说长道短。不申辩不计较付之一笑，实际上便是最好的蔑视。
15、你可以有一段孤单的岁月，但总要不断充实完善自己，因为，时间总是把对你最好的人留到最后。
16、所以说，真的不反对偶尔纵容一下自己……
17、总的来说，guiltypleasure往往不会产生建设性结果，感觉浪费时间，但却无法戒掉，怎么办呢？
18、破解男人对你的欲擒故纵，你也可以将计就计你可以对他不理不睬，可以看出是否他真的对你没兴趣也可以为自己留住面子，不是那种乞求爱情的人你不需要着急，你就跟他对着干，如果他真的在乎你，会重新找你的，要么就是吊着你，想玩弄你的感情，骗你上床。记住：平常事、平常心
19、网络视频点播公司Netflix本周宣布，他们的用户创造了一项纪录：
20、你就赢了道理输了所有人
五、生活偶尔适度的放纵
1、生活需要自律，也需要适度的放纵，但放纵不是随心所欲。
2、生活需要仪式感，在偌大的压力环境中适度放纵，寻找更真实的自己，何尝不可？
3、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。
4、喜欢你的人给了你温暖和勇气，你喜欢的人让你学会了爱和自持，你不喜欢的人教会你宽容与尊重，不喜欢你的人让你自省与成长，没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都有原因，都值得感激。
5、“胃饥饿素”是由胃产生的肽激素，释放食欲刺激信号。低热量饮食和长期运动会增加胃饥饿素，可能导致食物摄入增加。总的来说每周一次欺骗餐，就是通过一次高出日常的高碳水高热量大餐。
6、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处；当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。
7、大家都知道这句经典的话：选择比努力更重要！你也许不知道，这句话还有后半句：当你足够努力的时候，你才会拥有选择的权力，以及拥有更多更好的选择！
8、把放纵当民主易致性格：自我、散漫、社会秩序感差连续6年帮孩子写作业小学6年级的小于(化名)在学校很散漫，不遵守课堂纪律，还经常出言顶撞老师
9、过度的放纵会渗入骨髓，让你变得毫无节制，失去生活的意义。适度的放纵则是调味剂，会让你的生活更加有味。
10、没有一个人是一成不变的，所以我们要学会接受身边的人的改变，也许有人偶尔会冷落你，有人会靠近你，也有人会突然讨厌你，不可避免的你都要接受，我们改变不了别人，那就改变自己，每个人都有自己的生活，快乐不快乐，自己把握，只有不断完善自己，做好自己，我们才有信心去接受周围的一切。
11、婆婆也喜欢猫啊！经常在微博上看很长时间的猫咪照片……
12、你能够不伟大，但不可以卑鄙；你能够不聪明，但不可以糊涂；你能够不交友，但不可以孤僻；你能够不乐观，但不可以厌世；你能够不追求，但不可以妒忌；你能够不进取，但不可以倒退。
13、在自己感觉已经可能无法挽回她的情况下，假设了一个计划，你称之为“欲擒故纵”。然而这个计划在实施以及实际效果上其实只有当事双方知道。而且总的来说，因为用欲擒故纵这个方法时，双方很难直接进行正常的情感交流，因而双方的实际感受可能有很大差异。当存在差异但男方却依然还在执行的时候，这个我只能成为“幻想中的计划”，因为实际效果可能并不好(除非对另一方十分了解，或者，纯粹碰运气)如果男方的执行方只是一意孤行的去这么做而实际上并没有效果的话。我只能用“好玩”来解释他继续这么做的原因。或者“愉悦”更实际一点然而结果并没有改版的话，那么就意味着他在回避事实。也就是“转移自己的注意力”
14、©HugoPuzzuoli
15、生活是一场又一场花开花落；人生是一列单向行驶的火车，中途会有许多大大小小的站点停靠，但是永远不售返程车票。
16、若能顿舍从来妄想执著，于一念顷顿悟自心，顿明自性，不染诸尘，不落有无，自然法法成见。——《圆悟佛果禅师语录》原来自己以为可以天长地久的友情，不过是我一个人的苦心经营。终朝采绿，不盈一匊。万般，万般的无奈，爱的余烬已熄。重回人间，猛然醒觉那千条百条，都是已知的路，已了然的轨迹。人生未死间，不能忘其身。所须者衣食，不过饱与温。最了不起的人不是拥有一切的人，而是把一切变好的人。
17、超模克劳迪亚·希弗喜欢蜘蛛，“我从小就爱观察蜘蛛网，看它们在阳光里或者雨后闪闪发光”。
18、千万不要放纵自己，给自己找不必要的借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
19、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
20、每一个梦都起源于第一种力量(欲望)，但受到了第二种力量(意识)的防御和抵制。