一、减肥自律说说励志的话
1、 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
2、你要想掌控你的人生，那么就一定要具备“自律”这项技能，就ROI来讲，职场一定比情场回报高，而身体的回报一定比前两者高的更多！
3、 瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
4、自己的自律，自己来保持，每天都在掉秤，让自己在减肥的道路上可以成功！
5、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
6、想要减肥的人千万不要跟胖子在一起，因为一个人之所以会成为胖子就是他高兴的时候吃、心情沮丧时也吃、忙碌的时候想吃、无聊的时候更是不停的吃，最要命的是，吃的完全错误。若你跟他在一起，一定会受到他的影响，那你的瘦身计划就不可能成功了！
7、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。
8、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
9、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
10、有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。
11、二宝妈癌术后，200斤的转身，我们不会变的更老，只会变得更好
12、所以，坚持自律，才是最酷的事！
13、往往不会被什么轻易影响，
14、一个女人如果连自己的体重都控制不了，怎么掌控自己的人生。
15、所有美好的事物如期而至，每天都在掉秤，这就是我想要的生活，这就是我想要的身材！
16、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。
17、生活的琐碎根本影响不了你。
18、我要改变，和肥胖saygoodbye
19、冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。
20、我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀。
二、减肥自律励志句子
1、无心减肥肉在掉，有心减肥减不掉。
2、我真的特别的庆幸，这就是我足够的幸运，三个月，我减肥了40斤，我觉得这就是我人生当中的快乐！
3、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！
4、二宝妈怎么了？照样瘦下来！美起来！
5、生活不止当下的苟且，还有前任的请贴。
6、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己
7、人只能被自己打败，而永远不会被别人打败，做最好的自己(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)
8、带着饥饿入睡是成为美女的开端
9、大美同学也终于在经历了逆天的“哥本哈根”食谱两眼冒了金星之后，选择跑去了健身房。
10、对身体自律的人，时光流逝也不老；
11、有一句俗语，“一白遮三丑，一胖毁所有”。这里，不说前半句，简单说下后半句。
12、世界上唯一不用努力，就能得到的只有年龄！人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达终点，而在乎你有没有跑完全程。再难过总归会过去，就像大雨过后总会有天晴。要改变命运，首先要改变自己。给自己时间，不要焦急，一步一步来，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。在路上，只要给梦想插上飞翔的翅膀，它总能到达它应到达的地方。努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。喜欢大概就是你扇了我一巴掌，我却问你手怎么这么凉。不奋斗，你的才华如何配得上你的任性。不奋斗，你的脚步如何赶得上父母老去的速度。不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。
13、对于减肥这件事，估计女生们都有一大车话可说，你要说你没减过肥，都不好意思当女的！
14、能容的包容，能放下的放下，
15、进入减脂营，我感受到了班主任紫紫和助教的热情和耐心。她们不仅会监督我的一日三餐和运动的打卡，而且还会随时帮我解决所遇到的困惑。记得第一周的时候我减了9斤，是我们组减的最多的，排在榜首，我内心偷偷窃喜，其实当时我非常震惊，感觉每天一日三餐都吃，从未有过饥饿感，竟然能减这么多，真的特别诧异，可称上的数字不会骗人。
16、好的身体是一切美好的开始
17、《大块头》刘德华，郑秀文演的。我一般是去人人影视，电影天堂找的，希望能帮到你(竭力为您回答，请给我一个好评，谢谢亲)
18、大家的运动能力提升了，才能继续参加我们的10公里慢跑趴呀…哈哈！
19、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。
20、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
三、坚持自律减肥的说说
1、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。
2、自律是不用向别人证明什么，
3、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
4、有一天真的还有人评价你的时候，你内心真的会有一种：“你长的好看你说什么都对”的感受。因为那些评价，吃不能吃喝不能喝，关咱屁事啊～
5、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实人是可以貌相的，所以加油减肥。
6、对生活自律的人，坎坷再多也无惧。
7、怎么才能快速减肥？我觉得最快速的减肥方法就是采用吸脂减肥。吸脂减肥是通过负压吸引，将体内多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。怎么才能快速减肥？吸脂减肥既可以瘦身，还能塑形，效果是很好的。现在夏天快到了，很多朋友都开始采用这种吸脂减肥的方法，我也是刚做过吸脂减肥，所以我知道吸脂减肥才是最有效的减肥方法。北京美奥整形医院做吸脂减肥最好，术后的效果很完美，现在我穿什么衣服都可以了，非常有型。怎么才能快速减肥？北京美奥整形医院做吸脂减肥挺好的。
8、肥胖的姑娘，会比其他人更多在意别人对自己的看法，更容易自怨自艾自暴自弃。
9、上天给了我很多次变胖的机会 我都成功的抓住了。
10、管不住嘴你减什么肥？
11、 人在吃，称在看。
12、当然，自律真心也没有说起来那么容易。
13、曾经沧海难为水 鱼香肉丝配鸡腿
14、但是，你习惯了，这种方式就会嵌入到你的生活中。
15、 反正世界上胖子这么多，也不差你一个!
16、你的人生版本升级了吗？
17、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
18、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。
19、给你一两项体育爱好，交给你健康的钥匙！
20、人到中年胖成球，提到减肥就上头！
四、关于减肥自律的说说
1、减肥就是3天打鱼，362天晒网。
2、 减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。
3、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
4、最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
5、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。
6、我一直都是严格自律的要求自己，三个月减肥40斤，我终于可以穿s码的衣服了！
7、那都是自我约束的成绩。
8、 你与S身材之间，只有一杯荷叶茶的距离。
9、 吃？你有资格吃幺？有脸吃幺？不觉得自己恶心幺？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
10、.最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
11、在这个冬天偷偷减肥！
12、 减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!
13、你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人
14、人生有很多种改变自己的方式
15、 想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
16、做阳光少年，展自我风采！
17、你这么好看，不能月半啊
18、拒绝无用的社交，抛开无用的付出，把更多的时间放在自我提升，自我学习中来，按时早起早睡，每天坚持护肤，自律的人生只需要这样每天的重复，你会得到一个令自己满意的人生。
19、带着愉悦的心情返工
20、在这里，大宝子教你一句话：就你长的那样，过的那生活，你还来评价我？谁给你的胆儿，你哪来的勇气啊？
五、减肥自律的句子经典语录
1、 胖一毫厘，丑一千里
2、我知道肯定和我不科学的减肥关系不小，然后就中断了减肥之路。本以为体重会控制在当时的状态，可没曾想三个多月后我又反弹回去了。当时有点破罐子破摔了，因为节食减肥这条路走不通，吃减肥药更不可取，或者什么代餐粉之类的，我都不信赖。
3、至于什么样的体重算超重，或者肥胖，有一个指标，叫体质指数，也就是BMI，计算方法是：
4、 从现在开始，三个月后你一定会感谢自己。
5、之前我有在朋友圈里发起“21运动计划”这样的活动，你会发现开始响应的人非常多，最后能坚持下来的真就没几个。然而，你还会发现，但凡说的热闹没坚持下来的大部分都是负能量满满的人，能坚持下来的都是会在自己的领域，无论是工作还是家庭上小有成就的人。
6、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
7、不瘦下来不准买新衣裳!
8、会有一天你瘦成了你想要的样子，过去所有的伤痕都是你的勋章。
9、越自律的人越明白自己真正想要的是什么......当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
10、小减换衣服，大减换男人
11、第减肥产品带给你的只能是瘦或者减重。问题是你有几斤这重要么？谁见着你第一句问你有多重？其实，你想要的无非是一个看起来健康且健美的身材，那么，这些就只有运动才能带给你~
12、胖子只有胃，没有未来
13、 商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?
14、还是想要健康健美的身体和规律的生活方式？
15、我的人生始终都有所期待，减肥离自己的目标更近了一点，期待自己能够减肥成功！
16、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己，人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持，能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边比你优秀的人比你还努力！自勉！
17、吃得苦中苦睡得心上人
18、 就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
19、一白遮三丑，一胖毁所有
20、目前，我国成人BMI的切点为：大于或等于小于24kg/m²之间，为正常；大于或等于小于9kg/m²之间为超重；大于或等于28kg/m²为肥胖。