一、形容爬山腿疼的的幽默句子
1、只在第一次集合拍照时见过，但看朋友圈的二三事感觉应该是一个很热爱生活的姐姐，后来看到勒多曼因登山宣传片是杨洋执导，特别震撼，太专业了！——玉洁
2、训练的时候很严肃，平时很活泼，和猫老师很甜~做香山长跑的时候，最后选了书涵和猫老师的合照当最后一张图(俩人都笑得太甜啦！)，配文就是“想和心爱的姑娘一起去远方”(大概这个意思吧)——昊文
3、见到杨洋是成立开会和登山报告会，虽然次数不多，但是感觉杨洋好厉害啊！小小的身体里有很强大的能量呢！那么就祝杨洋学业顺利，越变越美~——衣架
4、在网上观看单元整合课的课堂实录，学着应用到自己的课堂中，将单元学习内容根据主题进行整合，减少单元课时，为孩子们课外阅读腾出更多的时间。两个月的实践，虽然不是想象的那么完美，感觉还是挺好的，这将是我以后语文课堂发展的方向。孩子们语文课本上的知识学好了，课外阅读量也跟着提升，总觉得语文素养就应该是这样两者结合潜移默化的提高的。
5、在新的环境里，我看到了同事的积极奋进，领悟到心静无是非的真谛。专心做学问，潜心去读书。之前，总以这样那样的借口，来拒绝读书，拒绝学习，总想去寻找社会上的喧闹。可终究，事与愿违，既没有广泛的交际，又没有读过一本书。因此，日渐觉得生活无趣，简直有了一种生无可恋的感觉。郁闷，彷徨，孤寂就这样渐渐走进我的生活，越来越深，越发使我不安与难受。
6、师孟！也是野外认识的。我觉得师孟是一个极致敏感的人，对于环境中的人事物都会有比常人更深刻的理解。有时候甚至觉得和师孟交流不太需要语言，用脑电波就可以哈哈哈哈。我也好喜欢读师孟写的文字，冷静但是又很有生命力。其实最开始想去登山只是一个小小的心愿，后来每次动摇的时候，都会想到师孟。师孟说，登山是影响她人生最重要的三件事之一。希望我能有机会体验到这种感觉叭！在师孟身上有很多自己没有的品质和气质，学到了很多呢！——1+
7、第一次训练时，看着稀稀拉拉(bushi)的老队员，一时有些不解...
8、晨诵——注入生命源泉,开启每个黎明
9、爬山后如果是腿疼的话可以用热毛巾对腿部进行局部热敷，这样能够促进腿部肌肉的血液循环，从而加快堆积在肌肉中的乳酸进行分解代谢。另外热敷还能够促进腿部血氧的供应，而促使乳酸能够进行充分地分解氧化，腿部肌肉的酸痛感也会随之消失。
10、刘哥，野外的时候好像一直在我之后走。我每次回头看到刘哥，好严肃，然后我又赶紧往前跑，生怕自己掉队了被刘哥嫌弃。看到刘哥爬南壁的时候，我终于知道为什么这个小臭孩这么拽拽了。每周抱石的时候，刘哥讲的老好了，可以看出刘哥真的很热爱攀岩也为了攀岩思考很多研究很多，不知道为啥，总觉得刘哥未来一定会变成超强的爪巴能手。虽然刘哥平时到处凶凶凶，但是也总在默默关心队友们(用看起来不那么关心的方式)。希望之后向刘哥好好学习，斗智斗勇。刘哥都成年了，不得干点成年人的事儿，早日找到刘嫂(逃。——1+
11、遥望窗外纷飞的新年白雪，有“千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符”的欢喜，也夹杂着“却顾所来径，苍苍横翠微”的悲楚。2018的白雪用新颜覆盖了2017的旧装，当我抬头叹息白云苍狗，低头感慨落日古人之时，2018的白雪对我伸出邀约之手：来吧，我依你2018的芳华！。
12、不完全统计，今年读的书有：
13、时光荏苒，一年的时光就这样在不知不觉中又过去了，岁月带走了我的容颜，但却给予了我人世间最美好的那份爱，每每想起那一幅幅爱意浓浓的画面，内心都会对我生命中与我相遇的那些人充满感激，感谢，感动。
14、爱成为父母不辞辛苦帮助我的理由
15、白云回望合，青霭人看无。
16、阅读课上，大家静静地享受故事的魅力，为故事里的每一个人物的命运而揪心，为他们每一次的成长而喜悦。每一次阅读时间结束后的依依不舍，让我感受到阅读对孩子的吸引力如此的强烈。而现在，无论何时走进教室，映入眼帘的是一个个静静坐在座位上阅读的孩子。或两手托腮、或用手指在字里行间滑行、或一会儿面露欢笑，一会儿又惴惴不安……多么温馨、精彩的画面！时间好像定格在了这一幸福美好的时刻！而我，也喜欢上了这些沉浸、陶醉在书香海洋里的孩子；喜欢上了这个温馨、充满浓郁书香芬芳的教室！
17、一定注意好好休息呀，因此错过了许多，别让它继续成为身体的遗憾。要强可以，不要勉强，跟大家去了完整的野攀却只能看着想想还是充满遗憾的一件事，对有深爱的人来说缺席让人多有离断之感，怕再相聚时的隔阂还是什么的，我先一步下山时也有此体会，但朋友们实际上也只是像分开了去搭上一趟不知路途几何、但一定有返程的车罢了，定有重逢。——陈处长
18、从出红螺开始，靖靖子就是我的心头爱！！！绝对靠谱，绝对信任，绝对稳。靖靖子真的很会关心大家，之前有一次我训练的时候就状态不是很好，靖靖子晚上过来问我怎么今天不开心，当时很震惊竟然被发现了，然后就想抱着靖靖子哭哭。从小到大都是这样，好像我特别喜欢贴贴这种很温柔很温暖的人，可能是因为互补，也可能是因为只有这样的人能观察我自己都发现不了的我的变化吧。总之和靖靖子呆在一起，我好像放松了很多，不用一直绷着一直精神紧张啦。每次训练结束自己去取车，回头都能看到靖靖子在身旁等我，哭，受不了这种默默的陪伴。而且靖靖子真的好厉害啊啊啊，虽然自己总是很谦虚，但是看你做核心看你爪巴真的是一种享受呢！我要加油，争取像你一样！爱你靖靖子！——1+
19、会当凌绝顶，一览众山小。到此一游，消闷儿解愁，我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。远望群山，一锅窝头。
20、到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下。。就这样疲惫。
二、形容爬山腿疼说说句子
1、玉洁初见时会觉得有些腼腆和文静，相处久了会发现也有健谈开朗的一面，从岩馆回来的路上聊了一路，KTV的时候无论是唱歌喝酒摇骰子都毫不含糊。训练的时候身上有股子狠劲，一条爬不过的抱石线路便不断尝试。玉洁明明身上有很多优点，不过如果不留心又很容易被大家忽视。不过大概不久以后就会变得很厉害且能够独当一面吧。如果能更积极一点融入大家就好啦。——炜哥
2、好好吃饭，好好睡觉不要胃疼，不要牙疼，不要头疼，不要骨头疼不要脚疼，不要手疼。
3、提到书涵一下子就想到好几件事：野攀时在猫老师声称5分钟就能爬完下线结果到了5分钟还在线上时提醒“已经5分钟啦”，上方保护教学时失口说出“就让ta滚(哦不请ta离开)”(哈哈哈哈哈哈)……——玉洁
4、我是个悲观主义者，有着毕老师所说的“星云之眼”，正如毕老师所言，好高骛远的人，在遭受失败的时候，会拾起这只眼为自己开脱，因为所有的努力和不努力都混为一谈，他的失败也就顺理成章。因为一切都在虚无中，他的光阴就有了理论支点。。。。。。是啊，闭阖星云之眼吧，那是神的位置。
5、2017年就这么无声无息的过去了……
6、借耀哥自己的话来说，耀哥确实是对所有人都很温柔的老队员了~虽然经常听不清耀哥总结时到底说了什么(orz)——昊文
7、如果非得给我的2017年找关键词的话，我的脑海中只有“按部就班”和“波澜不惊”。在家里陪伴我的是孩爹还有两个青春期的“年轻人”，在学校陪伴我的是78个满脸稚气的小不点。每天按时起床，按时做饭吃饭，按时上班下班，按时睡觉。生活认认真真，工作勤勤恳恳，没有壮举，只有平凡。
8、腿疼得我龇牙咧嘴，疼得我五官错了位。
9、1)你是我见过的第二位真的红真的专的人，中国共产党需要你！！！中国人民需要你！！！共产主义需要你！！！(PS：第一位是一个人美心善长发飘逸的小姐姐，(暗示)+(坏笑))2)你真的好红好专，我身为党员甚是羞愧(抱拳)。——靖靖子
10、一个个游人汗流浃背，脸红得像关公。
11、真正勇敢的人，应当能够智慧地忍受最难堪的荣辱，不以身外的荣辱介怀，用息事宁人的态度避免无谓的横祸。 ——莎士比亚
12、算了算了，给孩子留条底裤吧orz
13、匆匆的时光让我更爱我的孩子们
14、我脚疼，我脚疼，我得了不能上班和只能吃好吃的的病。适当休息：休息能减缓肌肉酸痛，有利于代谢产物排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 局部拍打按摩：对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。 运动后用热水泡洗，可促使血液循环，加速乳酸的排出，减轻肌肉酸痛的程度。对酸痛较明显的部位，可进行局部热敷，可加速肌肉酸痛的缓解和恢复.配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除肌肉酸痛，促其恢复正常。
15、到底为什么你能一直喝奶茶但是又不胖啊啊啊啊啊奶茶真的好腰，真的。背起的时候经常是我来压着奶茶，我觉得奶茶不是在背起，是在腰起奶茶明明比我大好多来着但其实好像长的挺好看的捏但是不知道为什么好像没有家属？？(日常祝脱单(〜￣▽￣)〜冬训之后在别的队要成为带头嘤呀！——V果
16、我的腿像是被一辆双层大巴士碾过似的，又有如万颗陨石刺破我的胃粘膜，仿佛有着上万只虫子啃噬着我的胃。
17、书涵还是很严格的，核心也复健起来了，老队友之间无需多说，下学期一起爪巴！——小东
18、低年级的孩子对老师特别热情，经常会围着老师转。我也会把孩子叫到身边，和他们聊聊天：问问他们周末去哪玩了；这漂亮衣服是谁买的等等；还告诉他们这几天都谁进步了！在这种轻松的聊天氛围下，把握好时机，顺其自然的给孩子们提出一些要求，再鼓励鼓励他们的学习情况，会收到意想不到的效果。
19、冬天，应该说是从立冬开始吧，那就从11月17日立冬开始说起吧(因为我正在进行一个二十四节气课程，所以对节气日历掌握的比较用心，呵呵)。
20、我在卫生间摔倒，腿好像断了，我不停的流汗。
三、形容爬山脚痛的句子
1、来新单位两年多了,对环境逐渐熟悉,感觉领导同事都不错.一年中我讲学校示范课两次,获县级电教优质课一等奖一次,所制课件获市级二等奖一个和省级一等奖一个,辅导的学生小论文获省一等奖一次.申请一个市级课题通过,参与一个省级课题研究.所任班级数学成绩在学校同级班名列前矛.
2、夫妻关系和谐,老公每天外出赚钱养家,对我,对儿女,对父母尽心尽则.就是有胃病,常年吃药,让我担心.
3、衣架嘛，概括一下，在长相方面是逸雄二号，水群和唱歌方面是柚子二号，写队记方面是楚玥二号……错了错了。衣架不是任何人的二号，衣架就是衣架，唱歌专业水准，水群大户，写得一手好队记，同时攀岩也毫不逊色。不过作为队里年龄不算小的，却始终活在未成年，啊呸，刚成年刘哥的阴影下，可以说是很悲惨了。不过所谓一物降一物，倒是能把从刘哥那受的气都发到副队小东身上呢。只能说队里的压制链真复杂。——炜哥
4、初印象是红螺野外，我穿着登山鞋步履维艰，泽v穿着普通运动鞋如履平地。我当时就在想，这小伙咋那么有劲儿呢？？？之后攀岩队设计队衫，我发现泽v确实是没啥艺术天分，但是之后采办的各种琐事都超级认真负责的完成了，我当时又想，这是一个靠谱的小伙。每次训练，泽v都表现出了敢冲敢拼的良好风貌！如今一个冬训队，泽v总结的时候我真的觉得，攀岩队是一个让人飞速成长的地方，这个小憨憨已经变成大憨憨了。——依佳
5、2017年，要说最大的事情应该就是遇到了全粮愈素食全餐，使得我成功摆脱了纠缠我十几年的顽固慢性病，得以从濒死的边缘被拉回来，病全部好了，现在正在逐渐全面恢复健康，真心希望能在2018年盘点的时候，能以一个完全正常人的状态来总结。
6、我腿疼，我疼得真不想说话。
7、谢谢邀请。目前需要明确腿部疼痛，是膝关节的疼痛，还是小腿肌肉群的疼痛？关节的疼痛需要排除半月板的问题，表现为伸屈膝关节活动受限。如果只是单纯的小腿肌肉群的疼痛，一般属于运动过度，乳酸在局部堆积引起来的疼痛，建议可以采取按摩，局部热水浸泡的方法，达到活血化瘀，可以缓解这种不舒服的表现，一般休息几天，抬高双下肢就没有问题的了。如果疼痛明显，可以口服芬必得止痛胶囊一两天的时间。希望对你有些帮助的。
8、雪阳有着强烈的对雪山的向往和对队伍的喜爱与不舍，听雪阳说起这些就很容易被触动。这段时间因为脚伤错过了许多活动很难过吧，希望雪阳能够好好休养快乐生活，明年归队后又可以在队里冲冲冲。只要一直怀着这样纯净的雪山之梦，一定能够得偿所愿的！——玉洁
9、我喜欢把未来想象甜甜美美，未来的世界就像自己做的一个梦。在20不管未来对我残酷，以后的道路多么坎坷，生活是多么的迷茫，不管是对于20还是遥远的将来，我都会一颗积极乐观的心去面向未来，有梦就会有希望，活在当下，努力实现未来。
10、默默的在背后望着你的背影，当你有危险时我会毫不犹豫的从天而降。哪怕双腿震得生疼，我依然会咬紧牙关再次跳向对手，抛出手中的战矛。哪怕是死，我也要保护你的安全。
11、1)感谢xpf，后勤合作愉快！当我说校内的排装酸奶停止供应时，你积极地帮忙购买，大老远从医学部背酸奶过来。去ktv之前，当我请人帮忙搬酒时，你也是很热心地前来“应聘”，非常感谢！你还分橘子给我吃，这要是野外，我都要“怀疑”你是我的天使了hhh。2)后花园野攀，你这位小后勤，给了我很大的帮助，导航，洗菜，分装，背包……如果没有你，我这个没有甚至当过小后勤的总后勤可真要一团乱麻了。3)在车上文建时，我问你最喜欢车上的哪个异性，你竟然说wyj，我真的是受宠若惊！看来，俺还是有点人格魅力滴(嘿嘿嘿)。——靖靖子
12、神经有点大条，本人跟吃瓜子表情包真的配。——帅
13、一双儿女还算听话懂事,女儿现在高学习努力,每天凌晨外面漆黑一片,孩子自己悄悄起床,骑车上学,晚上夜深人静,10点多才回到家中.虽然很苦很累,一直坚持.我能做的只是每天晚上等她回家后,给她准备两口好吃的,陪她聊几分钟,给她加油鼓劲.儿子上三年级了,习惯还行,我每天和他一起上学下学,最大的心愿是培养他的阅读兴趣,提高他的语言能力,但我这方面做的并不太好，以后尚需努力.最大的担心儿子个子吃饭挑食,营养不均,长的有点慢.
14、心宝超强还超喜欢嘤嘤嘤，怎么肥事，作为第一次上南壁就跑到社标下的唯一一名新队员，每次抱石唯一能过刘哥定下的全部线的小鹰，你是不是应该反思一下捏？一直在唱歌，感觉是十分深情又细腻的猛男啊——晓蒙
15、对雪阳初始的印象是忍着痛去野攀，再到后来坚持每一次训练，真的是一个很坚强的人了。野外时做我的小装备，也能感觉到雪阳的细致；很遗憾雪阳没有和大家去冬训，而遗憾总是会贯穿我们相伴的的岁月，包括没有登顶的北壁，失约的山峰。。。但是我们最终还是要向前看，山鹰重要的是山，而更重要的是队里的大家，希望明年训练时能更多的看到你的笑容呀。——耀哥
16、因为登山过程中腿部肌肉运动量很大，长时间处在无氧运动的环境中，产生了大量的乳酸肌酸，导致腿部肌肉的酸疼，不必担心，础热水泡泡脚，休息一下会很快缓解的三万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。
17、时光飞逝，转眼一年的工作又画了一个句号，回顾20在我们成长的生命历程中，有成功的欢笑，也失败的思考……
18、点击开门！上酒！上老队员！
19、一样是物院人，但感觉洛涵没有很大压力似的，经常熬夜但又不见困——王冰洋
20、昊文聚餐的时候，才认识昊文。那个挂耳染的女人哈哈。主要是坐在昊文旁边，听昊文和佳慧聊天，才知道原来昊文是老社员呀！不知道怎么回事的，总认为队里的新队员都是大一小鹰啊哈。然后就是连爬训练了，做核心的时候，偷瞄几眼东壁，往往感叹于昊文爬得太溜了，好强！在我还不能过屋檐的时候，昊文已经在打来回了(那会单次爬时间也是短的)。刷朋友圈，除了攀岩之外，发现昊文很多元呢！街舞呀，滑雪呀，女团舞呀，韩语歌噢！还有其他没有开发的吗？嘿嘿。这次周日八达岭滑雪的事情很谢谢昊文噢。要是碰上了什么事情，会有一堆好朋友帮着解决，特别幸福啦！好奇昊文的瓜，一直没机会吃到——朵拉
四、形容爬山后腿疼的句子
1、冬天，每年的冬天都会出现孩子陆续得病的现象。今年也不例外。每次的班会我都会告诉孩子多喝热水，不吃塑料袋、塑料瓶装的食品和饮料，多吃蔬菜水果，适量运动，增强体质。十一二岁，是成长中的第一个小叛逆期，孩子们蠢蠢欲动，都想展现自我，课堂上不和谐的声音和现象频出，我觉得一味地镇压，可能会适得其反，我利用和孩子接触的时间，和他们聊天，了解他们的思想动态，和他们打成一片，在轻松幽默的环境中，一点点的感化他们，这种不和谐一点点的消失了。
2、队内训练之外，攀岩大师也带给我精神上的启发。2018年上映的《徒手攀岩》，2021年上映的攀岩纪录片《登山家》，都传达出坚持、专注、向上的正能量，和爱与感恩的治愈力。在《登山家》中，攀岩大师Marc讲到，“当你在山上专注完成路线时，生活中的细碎琐事显得那么微不足道，你会觉得自己处于更深层的精神状态里，这种状态在每次大的路线后会持续一段时间，你会无比珍惜现在身边的一切，那些平日里的理所当然的人和事。”我对此深有同感，攀岩，让我们能够在剥离生活与回到生活中的过程中，更加关注我们真正爱的人和事。
3、让我欣慰的是付出都没有白费：所有比赛都取得了优异的成绩，也得到了领导和同事的肯定。现在我又找到了组织：“蒲公英”。自从加入“蒲公英”这个大家庭之后，我就像找到了新大陆，发现以前没有目标的生活太过无趣。所以我重新思考定位自己的人生目标。并将满怀信心，为之而奋斗！
4、名字太适合山鹰社了吧！——雪阳
5、其实，不是我们的肉肉长得瓷实，而是我们的意志瓷实。当我们心往一处想，劲往一处使的时候，就可以创造属于我们的小小奇迹，聆听久违的剧烈心跳，给自己平凡的生活增添绚烂的色彩！
6、杰哥动作别太碎，攀爬前途大有可为。——书涵
7、首先要注意的是多休息，因为休息可以减缓肌肉酸痛的现象，可慢慢促进血液循环，能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。其次就是要注意伸展运动。平日休息的时候，谨记不要忘了对酸痛局部进行静态牵张练习，也就是进行伸展运动。这样可以减缓我们的腿部疼痛，帮助我们恢复健康再次就是要注意按摩。对肌肉酸痛的部位进行按摩，使肌肉酸痛部位放松，促进血液循环，帮助我们缓解我们的腿部疼痛，加快乳酸的分解速度，减缓肌肉酸痛的程度。也可以选用适当的药膏涂抹肌肉酸痛部位，用药来缓解酸痛。
8、训练很拼！不过更希望你能享受到攀爬的乐趣而不要不开心呀！——耀哥
9、好温柔啊，我都要弯了(不是)——耀哥
10、下篇：新的环境新的梦想
11、和炜哥真的是太有缘了高考结束北大来找联系的时候，第一个和我远程对线(x)的就是炜哥哈哈哈加入山鹰社之后和炜哥出了同一次野外还是炜哥帮我鼓起勇气加入了攀岩队！！炜哥真的活成了我梦想中的样子啊！攀岩集训队dalao、信科dalao、跑步还特别快啊啊啊炜哥计概救命——V果
12、回顾这一年，我的生活忙碌而有序，虽平淡但也幸福。我和老公工作顺利，家中老人身体硕健，儿女生活开心快乐。当然，生活不只是有阳光，有花香，也会有让人郁闷的糟心事，比如老人好心借出去的钱遇上赖人，讨帐难的困扰挥之不去，让人郁闷。儿子青春叛逆，学习上时有状况发生，让人费心劳神……开心也罢糟心也罢，随着2017的脚步渐渐走远，一切都将过去。用一颗平常心对待，心中有阳光，生活自然阳光灿烂。相信生活相信未来，向前看，努力着，奋斗着，我们的生活一定会越来越好！
13、感谢队长这几周以来对小鹰的悉心教导，队长辛苦了，今天的你美滴很！——峰
14、也是期待，寒假过后，春暖花开，
15、立足课堂，打造有效课堂，使课堂成为教师和学生共同成长的殿堂。本学期我校举行了“课前经典诵读”活动，通过这次活动，我反思自己在教学中存在的不足，向同行们学习，努力为自己的课堂添彩添色，实现高效。孩子们也从中收获了阅读的快乐。
16、昊文很有攀岩的天赋！总是可以做出一些漂亮的动作，而且已经是一个成熟的鹰了！(另：少喝点酒)——耀哥
17、2017是我人生转折的一年，这年秋季开学，我告别了工作18年的单位。
18、——被无知蒙蔽双眼的小东
19、最难忘的是孩子们自编自排演出的场景，他们把《夏洛的网》改写成剧本，在老师和家长的指导下，自由结合编排课本剧，每周四的阅读课上，每组同学给大家展示自己编排的课本剧，有趣的表演经常把全班同学逗得捧腹大笑……，最经典的一节《出逃》最后还登上了学校的舞台！想起这些，心情不禁有点愉悦了。
20、腹肌女神！！！有马甲线的女生都没咋听说过，师孟竟然有腹肌，她在阳台山秀腹肌的照片真让人自惭形秽……还有那高数传奇，我一文科生听得瑟瑟发抖，哪天高数能像她这样牛就满足了～——王杰
五、爬山腿疼的幽默图片
1、帅帅训练好严厉啊，多笑一下就会被帅帅批评，搞得我都有点PTSD了呜呜呜，但是帅帅平时十分温暖，教动作教技术事无巨细，还总是贴心地在群里问我们新队员需要不需要借东西，老父亲的形象十分巩固。而且没看出来帅帅是KTV麦霸呀，各种类型的歌都能唱，最后的最后帅帅曾经也有白皙的脸庞和浓密的头发呀——晓蒙
2、这几天老腿疼，怀疑是不是缺钙。
3、嘤嘤嘤，这个顺序为什么不是按序号，嘤嘤嘤……还记得上回耀评价你爬北左时，一个☝️很精致的折膝，又想到朋友圈里一句，去滑雪也是为了获得对自己身体更多的控制，这句子好像也很精致欸。多次夜回医学部，也听了许多对我的鼓励，好感动嘤，明年好想去登山，希望你明年去登山的时候能看见我，嘤！我真是个嘤嘤怪，嘤！冬训和寒假要各自加油哇——峰
4、炜哥很负责(编程就靠你了)感觉炜哥攀岩很稳，动作很灵活——王冰洋
5、董蕾是凤凰岭认识的，小小的身躯背那么重的登山包都看不见人了，但依然走着。——书涵
6、他疼得死去活来。他脸上的肌肉拧作一团，仿佛一只苦瓜，汗也一个个劲地滴下来，他一瘸一拐地走出了赛场。
7、杰哥杰哥，人狠话不多。自从心宝这个名字开始使用之后，好像铁汉也有了柔情时刻。刚开始训练，感觉心宝微强，之后，这进步简直是指数型的，如今已经甩我两条大街了。一起抱石的时候，基本所有定的线心宝都能flash掉，然后给我们做动作示范。咋说呢，希望杰哥继续加油吧！代表攀岩队新队员的攀岩天花板，继续突破下去，继续强大下去呜呜呜！——1+
8、刚认识应该是在野外的时候，不过当时交流的并不多，就觉得是个有些沉稳安静的女孩子。进队之后才发现是深藏不漏，连爬的时候在岩壁上说不出的飘逸灵动。——炜哥
9、在爬山的路上，越到山顶越难以攀爬，越来越累！真是举步维艰啊！
10、请严格按此关键词回复，不加标点
11、记得山鹰社招新之后第一次来攀岩体验就是书涵给我打的保护，当时我还翻不过东壁第一个屋檐，书涵给了我很大的鼓励！书涵是看上去比较佛但是其实非常可靠！记得教保护那段时间书涵给了我们很大的指导()书涵和猫老师要幸福呀！——V果
12、回首20我究竟收获了什么?失去了什么?明白了什么?迷茫了什么?几多感慨，几多思量!回首过去，欢欣鼓舞；展望未来，豪情满怀。
13、只听说此人经常在别人水群时围观、潜水，而且此人记性差，音准不佳——冰洋自述
14、帅帅是我这辈子都感谢的人——雪阳
15、雪阳是个温柔大姐姐。但如果不问的话，或许真的会把雪阳当作大一新生吧。到后面虽然脚踝伤了，但训练还是超级努力认真，每次都会拖着受伤的脚来到训练场地陪着大家一起训练。真心希望不争气的脚踝可以早点好起来，然后跟着大家一起训练呀。——炜哥
16、(玉洁要跑的比我还快了嘤嘤嘤！)玉洁平时好像不会说很多话呢记得在考保护排队的时候玉洁还拿出电脑在敲我看不懂的东西(好努力我就显得相形见绌了(病句冬训又在一个队里了，又要当好长时间队友了。没想到玉洁也是我三人(北海，，呜呜，，我的北海)冬训顺利早日脱单哈哈哈(〜￣▽￣)〜——V果
17、每天面对着这些个性或张扬、或内敛、或勤奋、或慵懒、或机敏、或迟缓、或巧舌如簧、或少言寡语的孩子们，偶尔的烦心后，更多的是喜欢——喜欢他们的纯净、纯真、透彻的心灵。
18、这一学期，我们围绕节气，诵着诗歌，叫醒太阳，开启新的一天……。因为节气代表着气候的变化，反映着我国季节的更替，并和农业的发展有着密切的联系。了解了节气，才能够更贴近生活，大自然。
19、他为什么喝这么多奶茶都不胖，不理解。——书涵
20、腿乱绵绵的，仿佛马上就要趴到似的！